我身边有一位朋友，他是第一个跟我讲自律的人，“自律”这个词，从小听到大，我并不觉得它有多难理解，多难做到。他总是跟我讲“自律才能拥有绝对的自由”，开始讲的时候，我不能深刻体会，总是不以为然，甚至觉得他每天把时间像发条一样拧好，什么时间点干什么事，哪些事情可以做，哪些事情不可以做，这样的生活太过于乏味无聊。后来当我自己慢慢踏上自律这条不归路的时候，我才明白，真正自律的人，他的世界有多么的丰富多彩。
我非常感谢自己有这次减肥失败的经历，也是这次失败的的开始，它带我入了自律的大门，让我除了每天坚持瑜伽以外，在工作和生活中的其他方面也养成了很多良好的习惯并且收获颇丰。
也因为这次减肥失败的经历让我 改变现状，自律起来。
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