2019年10月6日星期日，新乡
昨天看有位老师的分享说，知道是1说出来是2，做到却是100，可见由知道到说出来到最后的做到是有距离的，就是人们口中常说的说的容易，做到难，我们有时做语言的巨人，有时却是行动的矮子。在成人的世界，我们会以工作忙压力大为借口，为自己的懒惰吧找原因，有时也想把事情做好，好像执行力和行动力不支持，也不是全都不支持，偶尔也有支持的时候，比方说，心情好的时候，那又是什么时候会心情好？又会有什么事情让我们心情好？说到此又聊到了情绪，情绪好的时候做什么都顺利，也都愿意去做，情绪好起到一个推动润滑的作用，也容易形成一个良性循环，所以更要调整自己的状态，但是不可能每天都是情绪饱满呀，也有失落，也有无助的时候。在这个时候，允许自己有情绪，但是不允许自己带的情绪去处理问题，在情绪状态下人是不理智的，这样只会制造更多的麻烦，并不能解决相应的问题。既然自己能意识到，工作中生活中尽量调整，不让情绪影响工作，那又怎样做到呢？慢下来，稳下来，自己前段时间的状态就挺不错的，即使出现了着急，自己也能马上意识到，而且调整自己的状态，保持着这种状态，持续走下去，好像不着急了心也没有那么累了，心没有那么累了，好像情绪也会好一点，那就保持下去吧，也时刻告诫自己，别让其他事情影响自己的情绪，做一位名副其实的淡定姐。
焦点生活化，生活焦点化，改变生活是一个漫长的过程，从身边的点滴小事，慢慢做吧！
