——读秋叶特训营系列中提到碎片时间的整合及个人感受
一、何为碎片时间?
碎片时间是那些我们安排好的日程表中,很难整体利用,但又不得不花费的时间(直接引用)
二、于个人而言,碎片时间从何而来?
① 计划之外细分出来的时间或两件事转接的间隙。如等车时间、走路或坐车前往某个地点的途中、排队等饭、一个人吃饭的时间、饭后休息的时间、课间等
② 自己对大块时间的主动切碎。如本来只想打开手机查单词或搜索某个资料,结果跑去看了QQ消息或者微博热搜,然后出现两个结果:一是一刷手机停不下来过了很久才想起正事,二是能较快的收回来继续查找,但很难再次集中注意力继续学习或者产生疲倦感效率低下;如本来在做某件特定的事,但很难专注,不是想起这件事没做,就是想到过会儿我想做什么,脑子里杂念过多,导致分神,时间切割。
三、于个人而言,如何把握碎片化时间?