很喜欢的一部电影《盗钥匙的方法》里面当同事问女主角早苗的结婚对象要找什么样的时候，女主角说身体健康，努力上进的人。而我就想成为一个身体健康，努力上进的人。那么怎样成为一个努力上进的人呢？
在罗胖的知识脱口秀《知识就是力量》给了四个方法设计我们的上进模式，像游戏一样让我们上瘾。
第一个方法是设计自己的环境，把自己放在一个上进的环境，也就是尽可能选择从事朝阳行业，这主要有两个理由，一是朝阳行业聪明人多，二是朝阳行业的人大都有建设性心智模式，而不是挽救性的心智模式。
怎么判断自己所处的环境对不对。有两个方法一是傻瓜指数，我们闭着眼睛想自己在多长时间是一个傻瓜，指数越小环境就越对。还有一个方法是朋友指数，我们身边有多少新朋友，朋友指数越高，环境越好。
用这两个方法来看看我自己当前的工作，我感觉昨天的自己就很傻，这指数也太高了。身边新朋友，昨天刚加了两个朋友，指数还可以吧，不是很高。所以我的工作环境还是可以的。也就是称的上是一个上进的工作环境。
第二个方法是绑架自己，寻找外部监督。罗胖在脱口秀里面说如果你想做一件让别人佩服的事，在起步的第一天就先设计一个方式让自己被绑架。我早上起来的活动就是用了这个方法，绑架自己让自己坚持。
而我现在也要把这个方法用在工作上，我其实已经做了，就是我在前几天说自己应该要有目标了，什么目标就是成为店经理，这个目标就是在绑架自己，让自己不得不努力上进。
第三个方法是寻找不确定反馈。所有的人都是被反馈喂养出来的，什么是不确定反馈，不确定反馈就是我们做了一件事，得到的反馈是不确定的，这时候也是最迷人的。
现在我的工作也是有不确定反馈，我每天都是在努力工作，但反馈却是不确定的，我能做的就是做好当下的每一件事，期待那个不确定反馈是好的。
第四个方法是选择一条细腻永无止境的职业上升台阶。也就是找到自己的技能挑战比，我们爱上一份工作，是因为它难度不是很低，也不是很高，而是刚刚好。所以我们想要让自己成为一个上进的人，就要想办法让自己工作变成技能挑战比刚刚好的工作，这样就能够出现心流让我们更加投入的工作。
总结下来，想要成为一个努力上进的人，有四个方法一是设计自己的环境，让环境推动我们前进。二是绑架自己，让外部监督我们。三是认真做事，寻找不确定反馈。四是在工作中找到合适的技能挑战比，让自己爱上工作。
在美洲印第安切罗基部落的有一个传说。一个老爷爷跟他的小孙子说，每一个人的心里，都喂养着两匹狼，第一匹代表着善良、奋进、向上美好的品格，还有一匹代表着狭隘、阴险、邪恶的选择。小孙子自然就会问爷爷，这两匹狼谁更强大，谁会打败谁呢？老爷爷的答案更有意思，他说，关键看你这一生去喂养哪一匹狼。所以我们想要成为努力上进的人关键在于我们想喂养那只狼。
