精力管理四要素

制图｜月亮jojo

参加了｛图卡共读｝～一起学习共读《精力管理》

领读人：小小sha

平时无论工作还是生活，我们都觉得精力不够用～实则我们会发现，我们需要管理的并非时间，而是我们的精力，才是高效的表现。

调动精力的四大源分别是：体能、情感、意志、思维

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容