11月5日
谢谢，我昨天在酒场上安排的很好。
千里逢迎，高朋满座，也谢谢，我的合作伙伴和新认识的朋友们很好啊。
谢谢，我能打开自己的心胸越来越好，在酒桌上表现的越来越自如。
今天我突然发现了爱自己强大自己，保护自己的一个方面之一很重要，一个方面就是要正视自己的问题，不怕出丑，不要做外面的人，我说我给自己打70分或60分，我现在对自己内心还是要求比较严的，我给自己起个外号就抖三抖，度三度，就是在酒桌上，该开酒之前在敬酒的时候手要抖抖身体要抖抖，投资嘴上要逗一逗逗一逗逗一逗释放自己。
对对对，没事，我要给自己贴些标签儿，起一些外号，不要怕出错，那是逢场作戏而已，幸进悲哀一切都无所谓的。
我来到了集团总部非常好啊，工作环境非常舒心的，还有各种酒厂各种欢快的场面，这是以前在20多年在汽车口，什么没有的，现在的状态就是最好的状态非常非常好，谢谢，谢谢啊，好啊。
昨天没有学习英语，这两天补回来，我现在只找了个方法，先看电子资料完成再看那个那个书籍，再看题我想我给他提升会很快的，没问题。
学习让我快乐学习，使我快乐学习真快乐。
早晨天冷了，我要把我的帽子拿出来。
我的造句儿。一个人的强大不是说new多大的能力，而是不怕出丑的无所谓。
既然躲不过，那就要面对呀。内心上不要抵触，要接受他。
同频从今天开始我的呼吸要与我的肩膀同频，我的呼吸要与身体的节奏。同频当不同频的时候，我要通过呼吸来调整它。
既然无法改变，那就改变心情，改变心态，高考性性的去接受它，快快乐乐的去享受这个过程。
会议通知:明天上午8点30分在交运大厦11楼会议室召开财务相关会议，请有关人员准时参加。收到请回复。
苍穹浩茫茫，万劫太极长。扶摇如可借，从此戾苍穹。
热爱胜过一切。独腿男子拄拐射球门，跑得飞快呀。
以后打电话要面带笑容。
11月6日昨天晚上在集团值班，在办公室睡的总体还可以，就是早晨啊，没开没关窗户，那个两个鼻孔不通气儿，现在我正在公园，5:40左右就到公园锻炼了，挺好挺好挺好。
研究性学习，这个是非常重要的，慢慢来不着急。
刚才站了一会儿桩，这个腰不得劲儿，看来这个姿势不正确，实实行毁身体还是得研究研究。
身体紧的时候就要配合呼吸要同频，要符合自然规律，例如举个例子吧，我这个脖子不得劲儿，那么一定是啊，身体有反应是哪个地方太紧照什么的就是血脉不通，说白了包括痛风，主要是有不同的地方通则不痛，痛则不通。
没有川川普，世界怎么开心呢。
我的造句:朝霞与丹鹤齐飞，秋水共苍穹一色。
11月7日，今天早晨我在家锻炼，同时学习挺好，我要改变一下方法，也起来了，现在挺好，在家里也不影响锻炼吗。
现在我的口很渴啊，我得早上一吊一杯水，这杯水是不能少的，现在就去喝。
还是那句话，我在被窝里要待的时间长一点，不要起来的那么猛，就是也不要猛一下子起来是在被窝里呆个10分8分的会更好一些，再一个觉得自己身体不得劲儿或者想休息的时候就把眼睛闭上，休息几分钟，这个是非常重要的，不要强迫自己，要跟着自己的身体走，跟着自己身体的感觉走。
特别是感觉身体乏力的时候，这个时候一定要闭上眼睛，让身体和呼吸做到同频。
今天是立冬，黄花犹带露，红叶已随风。
埃隆马斯克说，成为强者的第1步是杀死内心所有的恐惧。成为强者的第2部是智慧是大脑而不是埋头努力。要么不干，要干就干赢。
11月8日
早晨起来活活血脉锻炼是真舒服啊。
这段时间工作上的事儿多，关于mba考试学习进度有点慢，我得争分夺秒，抓紧时间学习，至少在考试之前要这4本书和卷子都要完成的。对于比较难的地方，我就不用再抠了，略过去就行了，要保证数量再保证质量。
人这一辈子也是一个能量转换的一辈子，能量这个东西是非常重要的，我们肉体是能量，肌肉是能量，精神是能量，语言是能量，状态是能量，心态是能量，体态是能量，微笑是能量等等，我们有正能量当然了。沮丧抱怨埋怨也是能量，但是却是负能量。我要接受自然的能量阳光语录，春暖花开，秋收冬藏的自然规律等等都是自然能量，同时我也要调整自己的心情，让自己开开心心，激发内在能量，同时让那些不好的能量发泄出来，同时用正能量化解它，我就是一个能量集合体，其实人人都是能量集合体，有的人哭丧个脸大饼的脸。不开心他要多少钱也没有用，说明他的能量没有了。我要做一个正能量，高能量有持续能量的好人。
白日一照，浮云自开。
数字化的转型4个方向。作业数字化，数字平台化，平台智能化，智能实战化，从to c消费。消费互联网转到 to b的工业互联网。
真正的王者归来了，牛。永远不要轻言放弃，一切终将柳暗花明。
11月9日
好事多磨，有的时候你效率太高了，你考虑必然不充分，甚至是底层思维，没有站在更高的角度和起点去思考问题反倒会失败，公办反倒有的时候拖一拖想一想，思路就变了，海阔就更宽了，也就是说变成了事半功倍，凡事不着急慢慢来，一切都是最好的安排。
今天我在被窝里睡得老香了，不愿意起来，我孩子起来了，现在我正在学习mba考试中的批判性写作，如何写作如何写好做的问题按理说写材料对我来说一点挑战性没有，但是我还要系统的看一看了解了解吧，对写作我还是非常有信心的。
不管别人怎么催怎么着急，按照自己的节奏来是最好的。
我天天总自习学了，也不知道儿子学的怎么样了，我还要关心我儿子儿子的考试儿子的考研才是最重要的，至于说我考不考上，我只是一个陪考，考与考不上对我来说没什么任何的影响程度，是锦上添花儿子，但是儿子不一样，儿子要决定他的人生走向和命运的时候，我要关心老儿子。
安全靠自己，安全为自己；开心靠自己，开心为自己。
我错了，我不会改。
上班最大的意义不是那点工资，而是工作能让你有规律的生活，有见人的机会，有稳定的社交圈子，还有来自客户同事或多或少的压力，一来可以锻炼心智，二来能促进你不断前进，不至于生活越来越堕落。人，不走出去，家就是你的世界；走出去，世界就是你的家，人的潜能是无限的，安于现状逐步就被淘汰了，逼自己一把，你的人生就有无限可能。”养生，不是退休，而是好好工作。”
我已经不再年轻，我不再关心谁喜欢我，谁讨厌我。我还有更重要的事情要做。如果你喜欢我，我也喜欢你；如果你支持我，我也支持你；如果你讨厌我，我不在乎。生活会继续，无论有没有你。
这是我独立的谈了第一个业务非常好啊。
如果无法改变现状，那就享受当下。
人生来是无知的，但不是愚蠢的教育使人变得愚蠢，这是罗素说的话。
11月10日
明天我就过生日喽。
最近我正在加紧考研究生备考，我总结了一件事儿，越基础的东西越重要，一定要把概念弄清楚，所有东西概念弄清楚了，你理解透了，任何事情都解决了，如果概念弄不明白你糊了吧嘟的什么也白搭从。所以说我还是要从最基础的就抓紧反复的研究它，研究透它，这也是一种研究式学习方法吧，也是非常重要的。
例如我最近正在学习英语，那么词词性有10个以前我从来没有总结过，雌性之间的关联性也没有总结过英语的名词是由4个方面修饰的，包括形容词代词介词。还有冠词那么这就是一下就变成5个了。以前我从来没有关注过副词，原来副词是修饰动词的，所以说我们在翻译的时候看见动词了先要找副词。再看看连词，连词是用来修饰词句子和短语的看见连词了，那么它一定是有一个句大部分是个句子。
介词后面是跟名词代词或动名词的，它在句子中一般情况下都是修饰动词的，对，我看一个句子翻译一个句子是多么重要啊。
最近我都在用ai技术搜索有关资料对我的学习啊真是大有帮助的，时代不一样了，都有人工智能会帮助我们很多东西，但是你得会用，你得要学习，要学以致用，要用以致学。
钟南山老爷子88岁了，走道健步如飞，他说他将锻炼同吃饭睡觉一样重要。
说的有道理，那些心态特别好的人都不是考研的人，他们已经都保研了，只有那心态不好的人才是考研的人。你的对手跟你一样都学不去了，都在装都在家中学习。谁敢说一辈子，做一件事就一定保证成功的。不既想考上考不上的事儿，而是想今天我的学习计划完成了吗。熬过今天，熬过每一个，今天熬过40天，我们就成功了，老儿子加油。完成每一个今天该干的活，不要去考虑明天考上考不上。少看网上那些消息，现在什么都是贩卖焦虑。什么学习个十几个小时逆袭985，那都是扯淡。考研到最后考的还是心态。考研不能当逃兵，害怕学不进去，就是当逃兵。
不要当手脚手，不要当手机手，尽量手不碰手机，看手机不要拿手机，放一个固定的地方。这时候嫌弃了手以后就转转圈能锻炼锻炼。
风雨过后见彩虹 黑暗过后是黎明 ，不经一番寒彻骨哪得梅花扑鼻香， 加油，你们爷俩一定会成功上岸，考上你们理想，上外，财经的，
11月11日
今天是一个特殊的人，是我的生日，昨天我48岁今天我49岁了。
今天是农历10月11，阳历11月11是个好日子啊。
今天我想对妈妈说话，我还是要写出来，妈妈曾经说过，儿子的生日是母亲的受难日啊。
今天是星期一，新的一天新的一周，新的开始，一切都是新的，非常好啊。
谢谢我儿子对我表扬说我写的材料非常励志。
谢谢爱人对我和儿子考研的鼓励。
谢谢，我每天早晨都能够早起，大约学上一个小时非常好啊。
谢谢钟南山钟院士的一句话，锻炼就像吃饭一样重要。
离考研还有整整40天这40天里面我还有4本书，平均每10天读一本书是不现实的不科学的，我要抓住重点抓最基础的部分，其他部分能阅读就阅读了。
这40天对绝大部分考生来说都是学不进去非常焦虑对考试的恐惧，对结果的恐惧，满脑子都是这样的静不下心来，这很正常，今年报考研究生的400万人都是如此，因为那些没报考的有的考公务员的有的已经保研了，这样的人都是心理素质好的人，这400人都会有焦虑，都会有彷徨，都会有忐忑不安很正常。所以说我们不需要打败别人，只需要战胜自己，能学一点是一点。
我考研究生，不是为了追追求结果，更不是为了考上更多的是通过我的榜样力量对儿子一种激励，同时也对我个人能力的一个小挑战吧。
我要忙里偷闲，把更多的精力用在研究生备考上，工作上能尽量压缩就压缩一定要不浪费时间。
今天是我的生日，祝我生日快乐，祝我学习快乐，祝立冬快乐，祝我工作快乐，祝我生活快乐，祝我天天快乐。
人们都说我们要有慈悲心，首先我们要对自己自卑，不要过多的抱怨自己，埋怨自己，否定自己，焦虑自己。
11月12日
今天早晨依然起来锻炼学习非常好啊。学习呀，一定不要追求快，要什么研究它研究从最基础的研究抓起就没什么问题。
学习就像吃饭一样，运动也像吃饭一样，都非常重要啊。
当大脑进不进东西的时候，这个时候就要休息了，这个时候就要转移一下方向了，或者是需要运动了，因为学习要用很多的大脑细胞会使人很疲劳，这个时候一定要站起来锻炼锻炼。
