做自己,才是改变自己行之有效的方法

做自己,这个响亮的口号,曾经是多少人口中的信誓旦旦。

时至今日,再提起,已经变成了,“陈词滥调”

为什么呢?是因为做自己,不好吗?当然不是,是因为做自己,还是很难的事情。

做自己,是在做什么?

01.做自己,是在做什么?

我先说它不是什么,做自己不是肆意张扬的展示自己的个性,想怎样就怎样。

这样充其量是在,耍。

那它是什么呢?做自己,是一个很具体的过程,知道自己的是谁?几年内,要成为什么样的自己?蜕变成未来的那个我,需要做出怎样的行动?

因此,做自己,是需要扎扎实实的努力,才可能无限接近的彼岸。

想做自己,就要学会倾听自己的感受

02.想做自己,就要学会倾听自己的感受

这个节点里,有两个关键词,一个是真实,一个是别抵抗。

真实,对自己诚实,没有你想象的容易。

上故事,一个人欠着朋友的钱,和朋友达成一致,每月还三千块,能多还就多还。谈的时候,心里的感激的,因为,朋友同意他,整借零还,帮了他的大忙。

而到当每月收到工资之时,拿到手里的把欠款工资,还了三千块元,剩下的部分,想了想房租,水电气,吃喝,算来算来去,所剩不多,手里还想留一点备用。

就这样,把能多还就多还,这几个字的友情承诺,自然地合理化了。

这中间,有2自己存在。

一个是想感恩,尽可能多还欠款,那个有情有义的人。

一个是几经盘算,想还却手头没富余,那个对理想中的自己,妥协了的人。

前者是理想的自己,后者是现实的自己。

后者就全错了吗?未必。

但妥协了,他就真的问心无愧吗?也未必。

那么,这其中怎么去寻找真实的自己呢?

不妨问问自己,

当初口头的友情承诺,是经过对自己能力评估之后,说出的吗?还是相对感性的?

现在按照约定,还了达成一致的数额后,留给自己享受的钱,有多少?如果很少只是零花?

这几个问题,弄清楚后,就不难找到,真实的那个人了。

什么是真实呢?你说什么,做什么,和谁共事,有没有一种从心里溢出来的不懊悔,且内心平和,甚至很从容。那就可以被认定为真实。

做自己需要勇气,也需要成本

03.做自己需要勇气,也需要成本

当我们喊出,做自己,这三个字的时候,往往意味着,要去改变,要做一件很想去做,但却没做过的事情。

比如我自己,我一直想用自己,喜欢阅读写文的爱好,实现梦想与面包同在。直到今年,我才突破重重障碍,坚持做了下来,并且今天是连续,不间断更文的,第66天。

这中间,需要我用勇气与热爱,去战胜偶尔的懒惰,去坚持走过没有鲜花与掌声的很多级台阶,那是一段寂寞的路。

即便如此,假如最终,写文这件事,只是写着,没有达到预期的结果,没能情怀面包双丰收,我会怎样?是否会沮丧?是否能承受,这么久以来的时间成本,经济成本?

最近追剧里面,有句台词,是这样的,做什么事,先想想后果。

后果想清楚了,还坚持做,就是真爱,那干就完了。

想做自己,就给自己多点耐心

04.想做自己,就给自己多点耐心

提到耐心,我总能想起,康熙王朝电视剧里,孝庄太后的一句台词,雄心的一半是耐心。

还是拿写文这件事来说,很多人是写着写着就散了。

为什么呢?因为自己感觉没得写了,没时间看书,头疼懒得思考,然后,就觉得自己不适合,放弃了。

写作,是需要长期的自律,与持久的耐心。

有效自律,很重要的一个指标就是,单位时间的利用率。

自律不是让你把努力,塞满每一分钟。而是用更短的时间,把该做完的事情做完,有更长的时间,做自己喜欢的事。

如果你因为自律,而对自己的生活有了掌控感,那你会变得很有信心。

自律其实并不难,自律的过程,也是个选择的过程。

比如锻炼,你是选择长久的健康,漂亮的身材,还是选择不流汗辛苦,去躺平。

而当你坚持下来,看到自己身材紧致,脸蛋有光泽,你会觉得自己做到了,管住嘴迈开腿。

再说回耐心,耐心是需要有热爱与正反馈加持的。

比如,每天写文,会收到素未谋面的友友,点赞支持,会收获哗啦啦的钻贝,那这就是正反馈。热爱,你可以在不断的践行中鉴别,如果越走越远,你依旧状态满格,不断在这个领域,有的新突破,那就是真的热爱。你很幸运。

耐心,绝不是一腔热血的发狠,口出狂言的笃定。耐心是时间链条上的配件,总会在更远的地方等着你。

愿你做更好的自己

结语,做自己并不简单。能够按照自己的意愿过活,是你给生命珍贵的礼物。

做自己,好好的,嘘,不宣,一步步踏实的做自己。

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