2018.10.18 4/21

早上睡过头了，匆匆忙忙去吃了个肠粉，中午回到家没忍住吃了两个小馅饼，于是只煮了20克面条，那真是一筷子啊～大姨妈+天冷，不想洗碗，于是晚上吃了快餐

早餐：肠粉1份（其中鸡蛋1个，生菜一两片），脱脂奶1杯

中餐：芹菜90克，香干80克，面条20克（饭前吃了两个小馅饼）

晚餐：豆腐、肉、茄子、米饭各少许，梨73克

图片发自简书App

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