这个周末我进行了三场约练，都是作为咨询师，咨询时间为一个小时至一个小时20分钟，现在觉得咨询的节奏要比以前快了一些，不知道是进步了呢？还是进步了呢？在这三次咨询当中，我会觉得咨询的风格比以前有所突破，也有了更深一层的感悟，再次跟大家分享一些。
有部分咨询是团队的伙伴们提前私聊预约的，感谢伙伴们的信任和支持，让我特别的感动，也会倍加的珍惜这样的机会，因为每一位来访者都是真正的来访者，他们有自己比较隐私的困惑和困扰，所以说也会单独咨询，而没有要观察员。
法无定法。那么在咨询当中，因为我们的角色是双重身份，即使咨询师和来访者，也是一起学习成长的伙伴，所以说有更多的一些自我暴露和敞开，也有指导和建议。当然这些都仅仅是给来访者提供更多的一些视角，给他更多的一些参考，真正的选择权在于来访者。
关于同频共振。之前一直在说感同身受、同频共振，那么我发现在我更专注的投入到咨询当中时，我似乎觉得虽然隔着屏幕，虽然是仅仅声音上的交流，我们俩的之间的能量一直在传递着、流动着，他所说的每一个字、每一句话、每一个关键词，语音、语调、语气以及情绪的一点一滴的变化，都在我这里有同样的感受和体验。
我跟他似乎是同一个人，又似乎不是同一个人：我会比他更多一些觉察和反思，就如同镜子一般的反馈，当我觉得他说聊的内容跟他说表达的语言有不太相符的地方时，我会用温和的挑战来面质，让他有更多的一些触动、警醒、启发和反思，当我觉得他的所作所为，让我特别的感动和敬佩的时候，我会陪她一起开心雀跃……我们在这个场里，是同盟者和合作者：一起去面对困扰，一起澄清更多的细节，一起去反思和领悟……
更多的带入和外化的技术的运用。当我们在理论上探讨的时候，往往深入不到内在，那通过带入和外化技术的运用，会让我们身处其中，有更深层的、更直接的感悟和体会。无论是内心的独白还是直接的对话都会让我们对自己内在的相矛盾的两方面有更多的一些理解，会更清楚自己内心深处真正想要的是什么。或者是说在我们更多的换位理解到对方的感受和体会。
细节细节还是细节。我们说细节决定成败，有时候细节的探讨，可能也是咨询效果的一个关键所在，浮于表面的探讨只会让我们停留在理论上，而细节的探索会让我们知道问题症结在哪，而我们有可能在哪些具体的方面有所改变和行动。所以说具体化技术的运用也是关键的重中之重。
感谢各位伙伴们的信任，肯定和支持，也会让我在每一次对于大家的陪伴中，有更多的感悟，更深的体会和进一步突破性的调整和改变！！
