“如果你费力地去听，那算不算是真正的聆听？费力的本身的不就是一种阻碍听觉的内在扰动吗？”
“聆听本身是一种完整的行动，这种行动要能够带来解脱。”
“若是能一边聆听，一这觉知内心的冲突与矛盾，而不形成特定的思想模式，那么内在的扰动或许能止息下来。”
聆听能带来什么样的自由，如果是费力地去听，就表示着我们想去把听到的变成为想听到的，有些时候我们太执着于从听到的东西当中找到与自己的固有的观念模式相同的内容，努力使它变成我们想要的东西。
聆听能带来自由，或许是这种自由是没有任何约束、没有任何成见的，也或许这种自由在某种意义上来说是种“空灵”状态下的听。聆听能带来听的自由，自由的听或许是种聆听的境界，平静、无他的自由状态。
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（一月五日）
