又开始跑步了，喜欢跑后酣畅淋漓的感觉。可是昨天傍晚，也因为跑步，把自己吓了一大跳。
跑完，在小区大树底下做了拉伸。突然全身火辣辣，且麻麻的。一看，手上起了好多好多疹子。一块一块的。这个时候，刚好要去接妹妹了，也就没在意。后来耳朵尖也红红的，整个人火烧火燎。路上碰到A妈和L妈，A妈很肯定地告诉我，说是荨麻疹，半个小时左右会自行消散。“但是你这个太厉害，最好吃粒氟雷他定。”想着半个小时就会好，我没有听从建议。
后来的发展，让我真是永生难忘。
回到家，一会儿的功夫，想要上厕所。一看，身上全长满了疙瘩。然后坐在马桶上，想拉却拉不出来，整个小肚往下扯的感觉异常明显。躺在沙发上，那种又疼又麻的撕裂感，真是让人生不如死。第一次有这种感觉，这种疼痛的、奇妙的、难受到五脏六腑的感觉。
正是该做晚饭的时间，还好哥哥已经学会了做面条。他一会儿在厨房忙活，一会儿焦急地来问我：“妈妈，要不要我去买点药？”看我疼得打滚且呻吟的样子，主动给爸爸打电话，让爸爸快点回来，说“妈妈很不舒服”。那时候，虽然特别特别难受，但心里暖暖的。
好在，半个小时后，手上的疹子竟神奇地消失了。肚疼且麻的症状，也突然消失了。
不过，那种撕裂感，真是想想都觉得恐怖的。
现在想来，应该是跑步或拉伸的时候，碰到什么从树上掉下来的毒虫了吧？这会儿，手臂还是红红的呢。
我不是一个容易过敏的人，几乎很少过敏过。不知道，这种抵抗力的突然下降和失灵，是不是跟最近的睡眠时间不长、质量不好有关。
妹妹因为吃太多太杂，导致肠胃不舒服，晚上总要醒来好几次，在床上打滚。而我呢，因为追《问心》，也是好几个晚上很晚才睡，甚至中午也未午休。这样的话，整个人都是疲惫的。看来以后要少看手机，尽量不追剧啊。
真实的人生，是需要我们好好体验和品味的。而手机，不管是用来刷视频还是追剧，都会耗费掉我们许多的精气神。更重要的是，如果一不小心熬夜的话，会严重影响我们的身体健康。
而健康，真是每个人最大最大的财富。倘若没了健康，那就一切都免谈了。
所以，要做自己健康的主人啊。调整心态和作息。睡觉前，绝不刷手机。
