你和理想的自己只差6分钟
1.你和理想的自己只差6分钟。
2.无论多忙，你都能抽出6分钟的时间投入到个人发展中，成为更好的自己，获得自己渴望的成功和幸福。
3.要么躺在床上等待生活的暴击，要么早起创造奇迹。
4.想象一下，早晨你在平静中醒来，打着哈欠，伸了个懒腰，脸上带着微笑。
5.当你开始忙碌的一天前，用1分钟的时间让自己心静。
6.清空大脑，放松身体，让所有压力都随风而逝。
7.大声朗诵每日的自我肯定宣言，告诉自己拥有无限的潜能。
8.重温自己的决心，意志和目标，能让你再次充满活力。
9.马上开始行动，为获得自己真正想要的人生奋斗不息。
10.闭上眼睛或看着愿景板，进行具象化训练。具象化包括你实现目标时的感觉。
11.用1分钟写下让你感恩的事物，自豪骄傲的事物，以及你承诺当天要做到的事情。如此一来，你就能为自己塑造一个充满力量、斗志昂扬、自信高涨的心态。
12.拿起一本励志书，用1分钟的时间读一到两页。
13.站起来，最后用1分钟的时间锻炼身体。重点是提高你的心率，激发身体机能，并保持专注。
就算再忙，只要你想积极，你想创造奇迹都有办法，行不行动就看你的一念之间！
