1、构建你的安全感模型
假如你自己的安全感建立在“必须有钱”之上，那么你就可能会将陪伴孩子的时间用来挣更多的钱；
假如你把安全感建立在“必须优秀”上，那么你就可能会因为孩子的不够优秀而抓狂或感到挫败……
于是，就会出现一个奇怪的悖论——我们越是想要努力给孩子安全感，就越是破坏了他们的安全感；
越是希望孩子健康幸福，就越是不知不觉间逼他们走入一条既不健康也不幸福的死胡同……
那么，你的安全感是建立在什么基础之上呢？
一个人的内在安全感，与身体、心理、社会和灵性的安全感都相关；
比如：与身体相关的安全感，不仅是不受伤，还包括孩子换牙期的安全感建立等；
与心理相关的安全感，包括自尊、情商、依恋关系等；
与社会有关的安全感，包括归属感、冲突应对等；
与灵性相关的安全感，包括生命的意义、面对生死的智慧等；
书中两个寺庙的故事发人深省，一个注重给特殊孩子提供物质保障，一个则关注孩子内心的成长；
在寺庙师父的眼中，全然没有“残障”与“健全”的分别，每一个“他的孩子”，都是值得被尊重和接纳的完整生命；
也正因为如此，这里的孩子尽管身体有残障，但是心灵的满足感和内在的安全感却更高！
2、你首先是你自己，然后才是你的那些社会标签
安全感到底是什么？其实是一种对自我的认可；
你首先是你自己，然后你才会有其他的社会身份，比如：妈妈、女儿、妻子、员工、领导……
先自己认可自己，然后才可能获得他人的认可——从自我认同到外部认同，再从外部认同到自我认同，这是一个正向循环；
什么是自我认可？就是做好自己的事情，至于别人怎么想，怎么说，那是对方的事儿；
而很多人之所以会产生“失落”或“沮丧”，就是因为对他人的期望值过高，其实就是超越了“自我认可”，当你把关注点放在自己身上，做好自己该做的事情，就不会有太多失望了；
怎么才能做到自我认可？捷径就是学习，通过持续的学习，持续的努力，持续的变好，看到自己的变化，你就会对自己有一个内在的安全感，并且会越来越强；
内在安全感的核心就在于，无论你目前的生活状态在别人看来是好，还是一般，还是很差，这些都不重要！只要你自己认为你很幸福，很安全，就够了！
就好比颜回，“一瓢饮，一箪食，人不堪其忧，回也不改其乐”；
在别人看来，颜回在那么艰苦的条件下还能坚持学习；大概只有颜回才能体会到其中的快乐和幸福吧！
还是那句话——想是问题，做是答案，行动才会有结果！
