中原焦点团队网络初中级30期代艳坚持分享第840天 2024-09-02
很多的时候，当我们对现状有所不满的时候，我们希望事情很快的得到一个转变或者改变，因为这样能够让我们快速的去摆脱当下我们生理心理，甚至精神上的一些难受不堪痛苦，可是不知道大家有没有发现，但我们越是想挣脱这种不舒服的感觉的时候，或者当我们特别渴望某一个改变发生的时候，这个时候我们反而会更加的焦虑，甚至会让现状越来越不如我们所意。所以很多的时候我们都在着急着去做些什么，而不是去思考我能不做一些什么，而事情不至于变得更糟糕；当然这个做和不做，它只是相对的，而不是真正的做和不做，其实不管我们做和不做，其实我们都在做一些事情，就像我们的大脑一样，我们想和不想，然后大脑它都在正常的自动的运行。所以给我们的启发是什么呢？到底做哪些事情，对事情的发展是有用的是有效的？同时如果我们不做哪些事情，然后对事情的发展是会有所推动 有所促进的
所以如何发现或者去觉察这个有效和无效呢？首先需要我们有一双观察的眼睛，去真正的去观察生活，去观察我们自己，去观察我们自己做的一些事情在生活当中带来了什么？因为只有当我们静下心来去观察一些事情的时候，然后事情才会带给我们更深层次的一些思考和启发。就像一个孩子他去观察蚂蚁在下雨情的时候如何搬家，他是能够从这些自然现象里面得到一些生活的启迪和智慧的，而且在这个静静的观察当中，孩子他是会特别享受这个过程的，甚至会。在这个享受的过程当中，忘了时间的流逝，因为在那个时候只有他，只有蚂蚁，其他外在的一切都被他放到了另外一个空间和时空
由于现在很多的事情都被机器所取代，所以很多时候我们都指望着机器当然这个机器帮了我们很大的忙，但同时从另外一方面来说的话，他是不是有时候也会让我们的有一些功能去退化，甚至给我们的生活带来一些不小的麻烦。有一段时间因为有很多事情要去做，就发现每天都有洗不完的衣服，然后因为有很多衣服要洗，所以就更加不愿意去洗啊，当不愿意去洗的时候，这个衣服就会越堆越多，当越多越多的时候呢，然后就越不愿意洗，最后呢，要不就是没有衣服穿了，要不就是实在堆的看不下去了，然后花更长的时间花更多的时间来集中一次性的解决。后来就在思考这个问题，怎么就会成为一个问题了？后来慢慢的发现，因为上半年天气一直是阴雨天，洗了衣服跟没洗衣服是同样的效果，所以就慢慢的形成了一种习惯等有了太阳之后，然后再一次性的洗衣服，以至于到后来有了太阳，一时半会好像也一时半会儿这个习惯改不过来，因为有比洗衣服更重要的事情要去做。可是突然有一天发现，回老家之后洗完澡之后就把衣服顺手洗了就不会发生这个问题，同时孩子在自己的这一个带动下面，要求下面也开始形成这个习惯，你注意到，后面只需要轻轻的一提醒他就自然而然的就洗了。但是回来之后呢，发现我和孩子都能做到，但是大人跟大儿子是我好像第1次听说一样，觉得他是一个很难的事情，说了很多次，提醒了很多次，但是都没有什么改变，后来发现原来手洗衣服对于他们来说的话是一个很大的挑战，所以后面就改变了一种方法，让他们只是将自己的衣服洗完澡之后搓一下，然后再放到洗衣机里再洗，同时给到二宝做到的去鼓励欣赏，慢慢的经过几次的再提醒再说明慢慢的是我好像都习惯了这种操作方式，但一件事情分摊到4个人做和一个人去做是完全不一样的，当然我就能够从洗衣服这件事情上节省了更多的时间，顺带着也能够去培养他们真正的当下的事情，当下解决自己的事情学会自己处理
所以当梳理到这里的时候想到：一个人挑水喝，两个人抬水喝，三个人没水喝，他其实说的是一种现象，但同时。如果这一个挑水的人他不再承担第2个第3个人喝水的需求的时候，那是否第2个人和第3个人他才真正的能够去。想到他也是有喝水的需求的，他也是可以去为他喝水的这个需求去做一些事情的，同时在他去做一些事情的时候，其实他的能力也是会慢慢的提升上来的
所以我终于明白，要想培养训练成就一个人最直接最简单的方法就是不断的让他做事情，不断的让他做事情，让他在做事情的这个过程当中，去提升他的能力！当然最重要的一点是让他在做这个事情当中找到好的感觉！
