尊重孩子，把他当成一个独立的个体对待，而不是和孩子争着赢。孩子不想上辅导班，一定是发生了什么故事，认真的听一听孩子的说法，承认他不想上辅导班的想法，这是他的应对方式。还有没有别的解决方式呢？让孩子说出情绪，想出解决办法，如同存异。
我们身体里的生命力是一种能量，无时无刻都以不同的方式呈现出来，它可能是愤怒，是悲伤，是怨恨，是羞耻，是快乐，是爱……看到它们，接纳它们，承认它们。
承认自己弱和我是弱的是两种不同的状态。当我们能承认自己是弱的，感受到无助的时候，那是有力量的。
只有生命力是我，其他的都是我的。
