回来天津好几天了，原本想着等安静下来就要各种学习，可是每到自己学习的时候就开始无法专注，或者说是遇到各种各样的问题……
这两个月回家，又是带孩子东奔西跑，早就忽略了这些事，闲下来的时候，无聊的时候也开始刷各种短视频，早就放弃了看书的习惯，甚至写日记的习惯都给丢了，以前每天写日记，变成现在三天写一次或者是五天写一次。昨天想静下来写东西，脑子里总是有很多事情是挥之不去……
是该把自己的专注力拉回来了，不管是做什么事，无法专注是一定做不好的，长此以往下去，整个人就真的会废了。
首先，不管是做什么，都不能被旁边的电子产影响，在很多时候就会无意中去点开短视频或者是一些购物网站，这些东西已经严重影响到了我们的日常生活，其次，需要把注意力放在自己的身上，比如要吃好，睡好，还需要把房间打扫干净，让自己看起来舒心，这样的事最近真的就没有好好做过，家里看起来永远是乱糟糟的。
坚持写日记的习惯，相信每天是值得记录的。
