2020年11月28日由克拉玛依市克拉玛依区心理协会主办——知行合一关爱女性社会服务活动。主题：“关注女性心理健康，构建和谐幸福家庭”。承办：韦志中心理学网校心丝带心理服务志愿者，“健康有约”工作室。由国家二级心理咨询师潘杰主讲，10人参加了首次沙龙活动。
从手掌健身操热身运动开始，用他技术作自我介绍，我做演示后让参与者每人用第三人称“她”，做自我介绍，大家从另一个视角看待自己，更多的看到了自己身上的积极品质。
随着物质和生活水平的提高，人们越来越追求精神生活的富足，特别是追求和向往美好幸福生活的女性群体。韦志中网校知行合一关爱女性社会服务活动，正是满足女性群体这一需求，践行生命向上，人性向善，用心灵温暖心灵，让更多的人因为心理学而受益！
大家遵守设置，在互相尊重、保守秘密、全情投入、真诚分享的氛围中，通过让女性朋友对自己各角色的认知，讲述自己在生活中各种角色的故事，优化心理资本，简单的介绍，什么是心理资本？通过对自我的认识，我是谁？我的故事？重要他人，人际关系。关爱女性心理健康，创造和谐幸福家庭，促进社会和谐稳定。
幸福五元素。积极情绪、投入、人际关系、意义及成就，孟子的五伦关系：父子有亲，君臣有义，夫妻有顺，长幼有序，朋友有信。
“钱可以带来快乐，但有钱不代表就幸福”。马丁塞利格曼是积极心理学之父，他认为快乐可以让人有更强的创造力，可以用自己工作中的长处去破解可能一团糟的家庭关系。
在亲密关系夫妻两性关系中，你是怎么经营的？在亲子教育中，你如何言传身教影响自己的孩子，在工作，职场的各类角色中，你遇到了哪些困惑是如何解决的？
通过九宫格绘画技术，让她们画出，自己工作到组成家庭至今，印象最深刻的九个场景。我是谁？作为女儿、妻子、母亲从小到大发生了哪些感动的故事？在家庭（婆媳、妯俚、上下级关系中），你遇到了哪些困惑，是如何解决的？面对工作家庭个人成长，你是如何平衡自己的？这些都可以通过绘画表现出来。
针对退休后的生活，我们应该怎么做？引导大家正确定位，明确自己的角色，在家庭关系，婆媳关系，子女教育中，要充当顾问的角色，而非主导。不干涉子女太多，做到“不求不应，有求必应”。做好身体保健，走出去，放轻松，通过娱乐、消遣、唱歌、画画、书法、喝茶等，活出美丽幸福人生。让大家一起说：“我有责任和能力安排好我的晚年生活，对自己负责，让儿女放心。”
通过催眠放松，引导语慢慢进入，想象一副画面，刚刚的画中有一副愉悦、舒服、自豪呈现脑海中，是什么画面？都有谁？你在哪？在做什么？情绪、心情状态如何?冥想时不停下来，直想把最美好的瞬间留在此刻。深吸一口气，呼出来，体验放松的感觉，最后用相机把美好的画面定格，留存在脑海中、心里。 “每个人都有属于自己的一片森林，也许我们从不曾去过，但它一直在那里，总会在那里……”
分享今天参加活动，你的收获是什么？所有成员为自己努力和拼搏的过往点赞，用拇指给今天来参加的同伴点赞，拇指按自己或对方的额头。
今天把心理沙龙和茶韵文化结合的有益尝试，感谢老同学及工作室三位姐姐的支持和陪伴，最后在美女同学的女高音歌曲《老师您好》和《芦花》的优美歌声中结束沙龙活动，爱美的同学们留下了美丽的倩影，一起开心相伴度过了一个美好而难忘的周末哦！
