作为一个高效率的职场达人，首先要有良好的自我管理能力。
首先，要学会科学安排时间。根据任务的重要性和难度来安排时间，以便将重要的事情安排在前面，而不是将所有事情都安排在一起。合理利用好时间和精力去实现目标。特别是要学会使用一些工具来提高工作效率，比如印象笔记、有道云笔记、幕布、思维导图等工具。
其次，要学会高效工作方法。坚持要事第一原则，集中精力办好最重要的事，避免浪费时间在不必要的事情上。同时，还要学会分解任务，将大任务分解成小任务来处理，然后按照轻重缓急来排序，逐个处理，这样可以帮助你减少焦虑感和压力。
其三，要学会平衡工作生活。如果我们无法平衡好工作和生活之间的关系，就会导致情感需求得不到满足，就会让我们失去动力。要想实现工作生活的平衡，就要明确自己有什么目标，有什么想要做的事情。通过制定合理的时间安排来保证工作和生活之间的平衡。不要将所有时间都用在工作上，而是应该留出一些时间来做一些其他有意义的事情，比如看书、撸串、玩手游、学习新技能、参加体育运动、参加社团活动、与家人朋友相处等。
其四，要保持身心健康愉悦。学会用积极的思想来看待生活中出现的各种问题，并勇敢地去面对它们。不要因为遇到困难就选择逃避，而是用积极乐观的思想去处理问题。运动也是保护身心健康的重要方式之一。运动不仅可以帮助我们强身健体、减少疲劳、缓解压力、促进新陈代谢，而且还能够帮助我们了解自己、感受大自然、学会合作与竞争。所以，我们应该养成勤奋运动的习惯，定期去体育场运动，使大脑得到休憩并得到血液流通。此外，我们平时也要注意作息时间合理安排，在周末时尽量多陪伴家人朋友出去郊外散步、看电影等松弛心情，松弛神经。
其五，要融入团队发挥合力。团队合作能够帮助你快速实现目标。但是，如果你不了解团队的运作方式，就无法有效地参与到团队中来。所以，我们应该了解团队的运作方式，尽可能地熟悉团队中各个同事的性格、风格和职责，以及工作流程、目标和文化背景等内容。与各种人打交道时，要保持正确的态度，并且表明你对他们感兴趣；及时向大家分享你的想法和看法；学会倾听别人的意见并把它们当作参考。这样才能使大家愿意与你合作、帮助你、信任你。此外，在工作中要勇于表达自己的想法、不断思考问题、及时提出有用的建议、帮助大家完成KPI。
总之，想成为一个高效能的职场人士就必须有一套行之有效的方法来处理工作上遇到的问题，包括如何正确安排时间、如何高效地工作、如何发展团队合作能力以及如何不断强化专业水平。
