11.23指标恢复正常也不等于身体健康

好时好日，生生不息。

昨日情况：

早餐：面包、豆浆、中药

午餐：豆泡白菜、炒豆皮、米饭

晚餐：饺子、奶茶、糖葫芦

运动及保健：散步、艾灸、仰卧举腿

晨起体重：71.20kg，比前一日重了0.4kg

有的人身体指标一直正常，这样的人一般身体健康。但如果一个人指标曾经不正常，但在药物干预下恢复正常，这不一定等于身体健康了。因为身体运行机制纯粹，而是需要借助外力。比如贫血患者，服用铁剂就能在短时间内指标正常，而停止服用，血红蛋白的值就会下降，所以这并不是真正的恢复健康。

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