今天是今年气温最低的一天，中午零下十二度，骑车本想去广场，骑到大马路上感觉很冷，嗯，应该说“凛冽”。
拐向市场买了点菜回来了。
还是在家跟前人行道上跑一会儿吧，戴上降噪耳机伴着音乐很得意～
一不留神拌在一块翘起的地砖上了，踉跄了三四步右手着地趴下了，旁边一群找活干的农民工都看着呢。
赶紧起来逃走了，很是狼狈啊。
右手和右膝盖外侧有点红，没事儿。
20260116跑步第8天 摔了个大马趴
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