尝试不同路线奔跑的乐趣

一个人的环湖跑，不跟团，不随队，不参赛，只是一个人随心所欲的跑，尝试不同路线奔跑的乐趣。

前4Km有意识的控制配速、调整跑姿，第5Km竟然很轻松、很轻盈，特别喜欢双脚落地时哒哒的清脆声和耳边轻柔的风声。

为了给今晚的瑜伽课保持体能，第6Km采取跑、走、停的方式，让脚步慢下来，欣赏冬日暖阳下沙河的美景。

从天刚蒙蒙亮时东方天边的朝霞，到旭日缓缓东升下静谧的树木，再到暖阳下静静流淌的河水，一切都是这样的宁静而充满活力。

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