小时候对于写日记我很头疼。还记得有一年大概是五年级左右，我去和外公住，当时舅妈让我和弟弟每天写一篇日记，当时也是硬性规定的，只是因为有舅妈指导，我也就愿意写了。
后来上了初中，有了喜欢的人，就有了自己的小秘密，每天都会写日记，只是不上锁。
高中的时候，时间很忙，学习也很紧张，平时和同学也不咋交流，写日记就成了我的家常便饭，把每次犯的错误，或自己的感受都写下来，心情很舒畅。
现在大学了，虽然不是每天都写日记，但也不至于一个月不写一篇。现在想起来，我都不清楚这个习惯是怎样养成的，好像就是从写日记中渐渐发现了写日记的好处，就这样写下来了。
今天的晨读文件是《不安的时候，坐下来写》，感觉真的是这样。当我有一些不开心，或者看到别人在努力而我在刷手机，内心有一百万草泥马在奔腾的时候我就会写日记，写下自己当时的感悟，写罢我就可以静心奋斗了。
这篇文章从三个方面讲写作，分别是规律，限制，行动。
001规律
养成规律何其难，一遍一遍地练习，就是自己最喜欢的事情在自己想犯懒的念头前都会让步，我们也会遇到瓶颈期与厌倦期，但是就像早起这个习惯一样，只有坚持下去，才会明白早起真正的意义。最后一句:难做的事情，和有价值的事情有很大一部分是重合的。我听过10000小时定律，现从网上复制过来:作家格拉德威尔在《异类》一书中指出：“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。”他将此称为“一万小时定律”。要成为某个领域的专家，需要10000小时，按比例计算就是：如果每天工作八个小时，一周工作五天，那么成为一个领域的专家至少需要五年。这就是一万小时定律。我就不多说了，只有循序渐进地练习才是有另一种可能的。
002限制
无规矩不成方圆，没有绝对的自由，只有相对的自由。创意也只有在有限制的条件下，才能更好地发挥。比如参加比赛往往都是会限定要求，在要求内做到最好才能获奖，而不是零要求，让自己随便发挥，那样都没有对比性，也就评不出来冠军。
003行动
任何事情要想完成也必须要行动。写作就必须要写，而不是空想。跑步就要跑出第一步。我记得我很懒，每次跑前我都会给自己定一个跑**米的计划，但是当跑到预定数值，我发现自己根本停不下来，就只能继续跑了。写日记也是，有时候很累，就想睡觉，但是想到这个感悟对我而言是那么重要，而我记性不好容易忘记，我就会坐下来写，写完之后心情才会放松。
总之，写作对我而言是一件很重要的事情，最近在网上看到无数个这样的标题:《我为什么要写作，因为它直抵我灵魂》，刹那间，感同身受。
