吕慧君中级11期第217天分享,约练15次(总15+30次)

一小步

昨天晚上参加信阳小屋读书会,平老师让各位老师来总结一下自己2018年最值得骄傲的事情。闫老师、沈校长、朱老师、丰老师、雷老师、张老师都积极的分享了她们最骄傲的事,都是自己做到的,都和焦点有关的事,或大或小,那么我的最骄傲的事情是什么呢?我思路一点点的打开,一点点的扩散,从学习焦点,到做到一点点的接纳,到走在做到稳的路上,再到倾听孩子多一点,再到关注当下的一小步。对,我2018年最值得骄傲的事情或许就是关注当下的一小步,从一小步做起。我关注到自己学习焦点后,需要调整的一小步就是先稳住自己,稳生定,定生慧,稳是改变的定海神针,让自己先稳下来。相信日不见增,月见其涨,相信月不见增,年见其涨。就是这样关注自己的一小步,孩子的一小步,让自己在慢慢地稳,慢慢地接纳,慢慢地倾听,相信成长是个慢动作,让自己陪着孩子慢慢地长大。或许是关注了自己当下的一小步,所以看到了孩子做到的一小步,爱人做到的一小步,这种关注做到的一小步,让自己、孩子和爱人有了一点成就感。特别是孩子,他好像变了一点点,自信了一点点,开心了一点点,积极主动了一点点,或许这就是自己关注一小步的最大收获吧。对,就是这样,关注自己的、孩子的一小步,让孩子在不自觉的过程中成长了一小步。

原来焦点被我运用了一点点,感恩平老师的这个主题,感恩各位老师的分享,让我反思觉察到自己的这些收获,感恩一切相遇都是最好的安排,感恩刘老师的引领,感恩焦点团队里各位小伙伴的陪伴。

坚持学习真好。持续我的焦点学习。

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