目的:学习开放沟通交流,让我 们的目标更一致,(不光是语言,还有行动,思想)
问:每天你起床是什么感觉?答:困 想懒床,冷。
问:那你当时是怎么想的?答:再懒床就死定了。(因为他们每天六点四十早读打卡)
问:运动时什么感觉?(他喜欢打篮球)
答:放松状态,其他都不想的
问:睡觉前呢?答:自由,觉得时间是自己的了,每天睡前十到二十分钟会听歌,看一些歌的点评,想想明天做什么。
问:那其他有感受不?答:觉得早点睡觉状态好,晚睡状态不好。
问:有没有想过怎样才能早睡?
答:先洗澡,想睡时可以直接就睡
问:玩游戏时什么感觉?
答:跟运动感觉差不多,放松,但游戏时间控制在半小时之内,时间玩长的话昏昏沉沉的。
问:上网课呢?什么感觉?答:上的好觉得有意思。
问:怎样才能上的好?答:上的不好的时候是上课前看了很多视频。
背景:孩子高二,最近在家上网课,平时我们上班,电脑手机都是在身边的,觉得他的自制力不行,但觉得我叫他做什么他肯定不会真的听,是想问下引起他自己的思考,从而知道自己应该怎样克服一些问题,把更多的时间和心思花在学习上。
这个顺序就是我问他的顺序,特意把学习放在最后沟通的,看看怎样可以更深入沟通?
通过这次沟通觉得跟儿子的距离更近了,他在玩游戏时也会跟我说一下而不是偷偷摸摸的玩。