4.0第一周检视
90天目标
-阅读打卡每周3次（每次25分钟）
-早睡：每天22:30上床，23点入睡
-早起：07:30，每天8点前打卡，
1.健康：本周主要是躺平，每天就是吃了睡，睡了吃，配合医院各种检查，因为住院作息，这周早睡基本在22点前，早起6点，每天在走廊来回走动，从最开始的焦躁不安，慢慢适应，看着那么多待产妈妈各种原因住院，感慨妈妈生养我们的不易。
2.学习： 基本躺平
3.工作： 因为工作接替人没有到位，自己也挺着急的，每天下午花1-2小时集中处理工作事。
4.家庭： 本周住院加家里搬家，家里人非常辛苦一边搬家一边还要照顾住院的我，每天送可口营养的饭菜。
5.社交： 周六朋友来看我，中午一起去吃同得兴吃面，大家一致认为超级好吃，一大碗干完居然没什么感觉，吃完午饭老公带我们去小巷子里隐藏的茶室，环境非常好，以后朋友聚可以来这种地方。
6.财富： 无
7.效能： 无
8.休闲/亲密： 无
4.0的能量特别强，在这个集体：大家相互支持，鼓励赋能，给与很大的包容，非常的安全，谢谢大家。
下周青蛙：
1. 休假前工作整理为交接准备，
2. 开启阅读模式及读经
3. 早睡早起，好好吃饭，适当散步
