我们要具备随时随地觉察当下的能力，我想，此刻，我有了一点点觉察，迫不及待地写出来，强化一下自己当下的觉察。
昨天一大早看到会娟老师给我留言，让我接力下一轮的背诵。就是要找21天的背诵内容，然后每天在群里发给大家一起背诵。我很开心的答应了。因为我看到前面两个同学找的内容都特别好，正想问问都在哪儿找的呢。而且，能为大家做点事儿，增强了自己的价值感，我也是很乐意的。
其实这些日子单位挺忙的，不断的有工作让做，但只要闲下来，我的大脑就开始不自觉地想，我要从哪里找背诵的句子呢？翻翻公众号，太慢了，满足不了自己想找到好句子的那种急迫的心情——其实就是懒。于是开始翻笔记，翻书，果然，这样效果快多了。我找出来好多句子，先放到一个文档里存着，然后再筛选一下放到表格里。同学们之前找的句子太好了，我可不能拉低水平。
我觉察到的是我在找背诵句子时的心情，是有些亢奋的，似乎是得到了一个很好的机会，表达自己，贡献力量，相互分享的机会，我愿意做这件事，从这件事里我得到的也比单纯背诵别的同学找的句子要多的多。首先，我知道这个句子从哪儿来的，更能理解它的意思。其次，我在找句子的过程中复习了笔记，还读了书，读了一些公众号里的内容。而且，我还在笔记和书籍中发现了已经背过的内容，似乎自己当时写下这句话时并没这么多想法，现在理解的更深了，感觉自己的视角变高了，远了。
这就是胜任力的培养吧？孩子的胜任力也得这么培养。先让孩子对这个事儿感兴趣，再让孩子以承担责任的方式去做这个事。当他把这件事情当做一件有意思的事，他就会想方设法地去完成，带着主动性去完成。这时候，他的胜任力就会慢慢的长出来，让他觉得，他是一个很棒的人，他可以做好任何事！
我现在就是这样想的！
