十月初因为身体不舒服,给自己9天的休假,那段时间啥也不做,对自己的要求就是“保持开心和健康”。
9天就在家里睡觉追剧一日三餐没漏,真的过得超级开心,同样的,身体恢复得很快。我就想,为什么之前就没有发现生活其实可以过得那么开心自在呢?可能就是过去自己给自己的压力太大了,对自己要求太高了。
同样的,今年经历了太多,情感受挫的同时原生家庭的一些变故,紧接着就是身体健康问题,30岁经历了我人生中最大的一次磨难。今年只剩下2个月,回头想想,时间过得真快,过去经历的仿佛做梦一样,那时以为过不去的路,还是走过来了,虽然未来还有各种未知,但是心态已经做到了更加平和:允许一切发生。
允许一切发生,不是一种消极处事的态度,而是用平和的心态接受一切不可改变的事实。比如你没办法改变一个的性格,你只能坦然接受,试着改变和他的相处模式。
允许一切发生,也不是一味地委屈自己,改变自己成全他人。而是一种智慧,一种一切都看得懂看得透的智慧,是不跟自己过不去,不影响自己心情的一种智慧。
允许一切发生,那就好好爱自己,给自己降压,给自己安全感,给自己浪漫和仪式感。
允许一切发生,那就做自己,让自己的生活像流水一样活起来,像春风一样有温度,像夏花一样烂漫。孤独感是最不该有的情感,保持头脑清醒,直面自己内心的需求,自己给自己安全感。
当你可以过好自己,有十足的安全感且拥有允许一切发生的心态,那就是过得越来越好的时候。