没有学习《高效能人士七个习惯》之前，因为成长的经历让我一次次的做出了太多的选择，择业、婚姻、生活方式、逃离从小长大的农村……也许在这些选择中，有的是对的有的是错的。
小时候为了争取自由选择的权利，是父母眼中最叛逆的女儿，打得最多、骂得也最多，直到长大以后，我看到自己一步步走来都是自己选择的路（尽管有些是对的，有些是错的），但内心依然欣慰自己没有按照父母的意愿和安排走她们的路！因为那不是我想要的人生。
自从跟随袁老师开始学习《高效能人士七个习惯》之后，再回看这个问题：“我有选择的自由吗？”
因为过往的经历和选择告诉我，那些选择只是行为上认为的（自由的选择），从另外一面我也看到自己面对不可控、不喜欢的人、环境、事物选择逃避的一面。
当我开始对《高效能人士七个习惯》的“选择的自由”有了更深的理解，才明白真正的“选择的自由”，是个人心灵上、思维上、态度上的“选择的自由”！面对不可控的环境、他人的行为和言语的刺激，抱着一颗平和的心态去接纳，而不是选择逃避、抱怨、愤怒；面对自己可以控制和改变的事情要主动积极去做、主动积极去承担责任！
“选择的自由”真正的意思是：在刺激和反应之间还有选择的空间，运用人类的“四大天赋”，所以我有选择的自由。“刺激”是指不可控的环境或者他人的行为；“反应”是指我的态度和行为。
当我开始理解什么是：真正的“选择的自由”时，我的心态发生了变化，面对一切不可控的环境、他人的行为和言语，我不再感到失落、伤心、愤怒、焦虑、紧张、恐惧、害怕……而是选择平和的心态去接纳，当我选择这么去做的时候，我感受到我内心的平静、详和、坦然、……，当我面对自己可以控制和改变的事情主动积极去做，我感受到我内心的喜悦、兴奋、轻松……我的自信、能量在增加、获得满满的成就感……
