每日一省(209)
你遇到改变不了事,都是改变你而来的,千万不要动不动就和爱人(孩子)发生对抗,这种对抗除了消耗情感以外,没有任何意义。一一王纪琼
近段时间早上起的早小妮吃饭沒去胃口,我都是想法设法做各种花样的饭。因昨晚给孩子做的韭菜鸡蛋虾仁饺子,孩子一直夸赞好吃,正好剩下一点馅,跟小妮商量今早上做水煎包喝面汤。可一睁眼5点50,慌里慌张,先把水烧上搅面汤,我开始和面包小包子,因两手面,锅里的水开了,我喊老公把面搅到锅里,可老公不耐烦,一边搅着面着一边嘴巴嘟囔着说大早上弄啥水煎包,简单吃点就好了,抱怨着,指责着。我的自动式思维告诉我,一个成长性思维的人怎么跟一个固执性思维的人生气呢?
可我两手是面抽不开,因做水煎包的锅锅盖需要打开也要倒点油,我大脑里思考着让不让他帮助,如果让他帮助肯定他有抱怨指责,但自己只长了两只手忙不过来,我想了想说,老公我知道你帮我肯定心里烦,不高兴,但我目前还得需要你的帮忙,请帮我把锅盖打开,放点油。可老公的嘴也不嘟囔了,干得也利索,又把小妮的汤盛好。如果放在没学习之前,我会说,这饭你不做让你帮个忙都怎么多屁事,我做饭你不吃呀等等,可能反击他一大堆。最后把孩子也牵连到里边。家里的氛围变成了雾烟胀气。
其实我们必须学着由拳变成掌这样的状态来包容对方。当你柔软下来的时候,其实我们两个人都赢了。
院长说无论遇到任何事情,我都要做家庭的定海神针,即便解决不了问题,也绝对不再让问题升级矛盾扩大,让家庭安静下来是第一要务。