你知道自己是什么样的人吗？
什么性格，有哪些习惯，喜欢交什么类型朋友，喜欢研究什么？
喜欢做什么事情，擅长做什么，哪些事做不好？
（1）自我认知的来源？
山本耀司曾说过：“自己，这个东西是看不见的，撞上一些别的什么，反弹回来，才会了解。
怎么知道自己美丑呢？别人的评价、看镜子时自我的评价。怎么知道自己是否聪明呢？实际经验中自己的评价，或者别人的评价。怎么知道自己是否坚强呢？等等问题。
有一个小男孩，从小非常聪明，提出很多好的想法，但某次考试突然排名倒数，从此意志消沉。为什么呢？因为他非常看重的评价指标在提示他，你不聪明。他的自我认知崩溃了。
有个小女孩，小时非常喜欢唱歌，有天小朋友评价说你跑调啦。她从此再也不敢在众人面前大声歌唱。原因同上。同样这个小女孩，初中时英语成绩中等，某天背课文特别好，老师说，你将来的成绩一定比现在班上的第一名第二名还要好！小女孩深受激动，过一段时间，她真得变成了全校的第一名。评价如此重要，当你认为自己是什么人时，你很可能变成这样的人！
自我认知的来源，即内在或外在的评价。
人贵有自知之明。这是中国的古话了，也侧面说明自知是多么难达到的一件事。我们经常讨论成年人，有个物理规定是18岁即成年，长大成人。但自知而多是心理层面，谁都看不到，也难以判断。所以，成人是简单的，真正的成熟是一辈子的事。
（2）怎么样才能有自知之明？
认知来源于内在和外在的评价，怎么样做到吸收合理的、摒弃不当的各种评价呢？
外在的评价，即他人的随口之语，这不是我们能控制的，也是不易经得起考量的，所以可信度时高时低，像风筝一样不可把握，听听而已，不必当真。内在的评价，则是我们自己亲自掌握的，最值得重视的。内在评价怎么发生呢？如果没有事实基础的凭空评价，即使自评了，我们也不敢相信，不会深深得相信。
只有实践中出真知，多尝试、多实践、多去做、多多地碰壁，我们就能知道，自己对自己的真实且有效力的评价了。相信值得相信的，怀疑需要怀疑的。
所以，自知之明？多做、多想，即可。
静下心来，生活是自己的旅途。不要提前给自己设限，不需要规定自我成熟的时间点。坦然地面对自己、面对他人、面对这个世界。
