陆定淑2024.5.23晚总结

静则一念不起，动则万善相随。

【每日反思】

“八德”落实情况：

️耻：[闻过则止 不侵于他]  遇财即警  遇争即退

❌小娃回家满脸画花，因为今天学校运动会，脸画了蓝色的标志，有一些疲惫的样子，说他想在4:50左右吃饭，我答应了，到厨房做饭，他来和我聊运动会的事，做饭速度减慢，等聊完他发现饭还没好有点着急。

后睡觉前因我们合作画画没画好，讲故事不尽兴等又有烦燥，离开他卧室出门打晚总卡完毕后，还听见他在床上叫，返回把画拿进去，发现静置一会画面好多了，叫他看，还重新补讲了故事，同时为刚才没有做到的事向他道歉，并给他做深度按摩，小娃终于心满意足睡觉了。

️廉：[广敛所欲 约己之欲］常省己贪  洁身自好

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❌上山与友人扎针治牙疼，老师帮我扎针时，我又说了一连串的症状，这儿疼那儿堵，希望被关注到，最后发现所有疼堵都是七情六欲所致。

少则得，多则惑

️义：[去除自私 以人为先]  助人为乐  先人后己

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️礼：[神之所警 谦退自省]  行有不得  反求诸己

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️信：[心口不二 不负于人]  出言可复  受托可践

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️忠：[以道为心 不愧于天]  恪尽职守  不惧生死

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️悌：[心心相递 启下以德]  养身顺意  垂身以德

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️孝：[上教下效 承上以道]  养身顺意  和心以道

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六艺

每日一绘画

我画原稿，小娃改我的画，又让我改他的画。

🥰百日百善执行情况：

  1.为小羊准备食物

❤️每日三问

我还可以为他人做什么？

❤️信任，耐心

他人还需我做什么？

❤️平静对待和引导身边的人。

今天我尽力了吗？

❤️尽力8分

今日计划/总结：

“五步曲”之【知】：

[玫瑰]勤学

1.  读经√

2. 听唯识音频X

3. 学习《五步曲》√

4.记日记√

♀️“五步曲”之【行】：

[玫瑰]勤劳

1.  跑步休1

2. 卷腹20，俯卧撑10√

3. 静坐√

[玫瑰]尽责

1. 陪伴家人√

2. 孝养父母√

3.照顾动物√

[玫瑰]惜福

1.  摄心√

2. 节用时间，不闲聊√

3.节用物品，不浪费√

3. “闭嘴”(言有度、食有量)√

[玫瑰]布施

随缘