学会课题分离:做轻松、智慧的家长

关于亲子,我们最终都找到了正确的路。

无条件的爱、价值感、终身成长的心态,缺一不可。

八九十年代的父母,大多为了生计奔波,能够做到这三点的屈指可数。

二十一世纪的我们,有更多的学习资源和实践机会,亲子教育:so easy!

朋友让我推荐一本关于亲子教育的书,我说:

如果只一本的话,那就看看《陪孩子终身成长》吧!

毕竟,樊登老师看过那么多书,如果你并没有那么多时间,直接获取浓缩精华,是个不错的选择。


01、课题分离:把学习还给孩子

傍晚,坐在万达街边等柠檬水,看人来人往。

“你怎么连一个月有30天都不清楚!上课都干嘛了?”

几声斥责从背后传来,奶茶店的老板正在抽查孩子背书。

巨大背影后,一个幼小的身影拿着三年级语文书,战战兢兢。

两年前,相似的场景在我和吞金兽之间上演。

岸见一郎在《被讨厌的勇气》中,提出了阿德勒的核心思想之一:课题分离。

一件事不做或者做不好,这件事由谁承担后果,就是谁的课题。

学习需要思考,家长无法代孩子思考,学习是孩子的课题。

将孩子课题彻底放下后,整个人轻松不少。

面对老师的反馈,我选择积极回应、不焦虑,这是我的课题;

孩子不写作业,适当提醒,告知后果,这是我的课题;

信任孩子,尊重孩子,激发孩子学习的兴趣,这是我的课题;

唯独,盯着孩子学习,对孩子寄予厚望,不是我的课题。

教育之路可以很简单,亲子关系也可以很和谐。

只要家长戒除自身的虚荣心、支配欲,轻轻放下属于孩子的课题~

关注孩子、了解孩子、尊重孩子、帮助孩子

才是我们的课题!


02、你的语言,会变成孩子的未来

周五接孩子回家,迎面走来一对父子。

短短的擦肩而过,听到三四个“最”字打头的评价,如:“全班就你的衣服最脏,就你最邋遢。”

没看见男孩的表情,但我想:蓝天白云下,他的内心一定乌云密布。

露西•乔•帕拉迪诺在《掌控注意力》中说:

你对孩子如何说话,他就对自己如何重复。

孩子内心深处否定自己,对自己进行非常低的评价,他不会因为这些低评变得更好。

他只会筑起一层厚厚的保护壳,然后、选择不再努力了。

教孩子进行积极的自我鼓励,这将使他终身受益。

我想:大人们也只想在内心对自己说“我可以”,而不是“我真差劲”吧。

阿德勒将人之间的关系分为两种:横向关系和纵向关系。

表扬或者批评都属于纵向关系。

将自己看得比别人高,才会表扬或者批评他人。

横向关系是一种“为对方做了什么,会得到对方感谢”的关系。

当你希望培养孩子做家务的能力时:

适当示弱,请孩子帮助自己,在得到孩子的帮助后,真诚地说一句“谢谢”;

当孩子犯错时:

提出问题,让孩子自己指出什么是坏的选择,什么是好的选择,在孩子下次做出好的选择时,肯定孩子;

当孩子提出帮助请求时:

课题分离的前提下,和孩子一起解决问题,得到孩子的一句“谢谢”;

这些,都是横向关系。

只有家长和孩子地位平等时,我们才能真正赢得孩子的心。


03、延迟满足:塑造自律的孩子

周末,吞金兽拿回三张奖状,开心溢于言表。

几周前,还是完全相反的情况:老师说孩子注意力不集中,孩子也愁眉苦脸。

深刻反省自己后,我决定放开孩子的娱乐项目:电视、手机、机器人。

“被逼做不喜欢的事”和“想做什么而不能”都会造成精神内耗,注意力无法集中。

深知信息过载和沉迷游戏的后果,许多家长将电视和手机列为禁项。

与我们不同,孩子一出生,电子产品已经普及。

与其屏蔽,不如学会与和电子产品和谐相处。

和孩子商议了看电视和玩手游的时间,孩子瞬间精神了。

我告诉孩子:

1、电视、手机、机器人都自由,但是得先做重要的事情。

2、你可以在内心定一个目标,实现后奖励机器人给你自己,妈妈只是帮你兑现奖励而已。

接下来的几个周末,孩子在“莫扎特”和“白噪音”的帮助下,自行安排、快速完成了所有作业,享受了所有娱乐项目。

过程中,孩子会有意识地拿一个倒计时钟表去卡时间,自觉遵守约定。

他知道:所有娱乐都可以,只是“待会”再玩。

孩子不再内耗后,对于“准点上床睡觉”和“清晨陪我晨跑”这两件事也不再排斥。

学得专心、玩得痛快

这是一件可以两全的事情。

《人生只有一件事》中,金惟纯先生说:

世间只有三件事:自己的事,别人的事,老天爷的事。

今天看不看书,跑步不跑步,是自己的事,要认真对待;

别人怎么活,不关我们的事,不能当真;

老天爷的事,要选择面对、接受、臣服,不能当真。

人生只有一件事:活好自己!

教育无他:爱与榜样。

让我们活好自己,做孩子的榜样吧!

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