1、现象：在众多的自我管理工具中，使用过程中往往坚持不过三天就放弃了。原因在于：1）没有自知之明（对自己的精力预估不足）；2）贪多；3）工具太复杂
2、策略：“三件事”
*格式：“每天三件事”1/100 今天第一件事+第二件事+第三件事+小确幸+昨日收获
*小确幸（细小而确定的幸福）：每天做一件让自己感到幸福的小事，即使是五分钟，也能让你对全天充满期待。
*会让你有成功感，还有幸福感。
3、执行：
1）早上想：最好的制定事件，就是早上刚起来，大脑没有被信息刷屏，能分辨轻重缓急，可以定出更加靠谱的计划。
进阶选手可以考虑临睡前去做，这样能有更多时间去思考，减少第二天早上的意志力消耗。早起直接从最重要的事情做起。
2）写下来：没记录、没发布，也不能有回顾。这样下来，“目标损耗”的情况常常出现。目标损耗：由于不愿意承认计划和现实差距而产生的偷偷降低目标标准的行为，比如心里计划背一百个单词，实际背了50个，你会安慰自己这也还不错。
真正的重要的事被一拖再拖而带来的内疚感，比本身不做这件事情的损失还要大。
3）发出去：可以发到打卡群里，或者打卡程序里。这样的好处在于：公众承诺带来的执行力。一旦发出去，就会对自己说：”装逼就是祸，写了就要做！”
慢慢的，会得到三个很好的收获：
一、今日事今日毕，指哪打哪不贪多。
二、获得协作和资源。发布后，朋友会协助你，给你提供信息，从而将成为社交节点。
如果一个公司里的人都这么做，基本效果类似每天早上开了一个精益创业站立会，效率倍增。
三、带来领导力。行动是最好的领导力。强大的执行力会带来更多的领导力。
总结：一个真正好用的工具，就是那些简单到你会忘记它存在，无需专门花时间、学习和记录的工具。慢慢执行起来，直到变成一个仪式感。目前在选择自己上有这个打卡，虽然叫做不熬夜打卡，但打卡内容实质上就是三件事。这个更像是一日总结。目前缺少的是计划，等到元旦后就可以用效率手册来做计划。这三件事，还可以做成成甲的反思日记，这样收获就会更丰满了。
