一、工作情况
放假了
二、健康
跑步4km
跳绳2000个
三、财富
安心过年
四、个人成长
阅读《好好学习》
除了学习临界知识怎样 才能不断提升 自我呢?
反思、 以教为 学 和刻意练习。
人类大脑因为有系统一的存在,做事情往往不会过多的理性思考.我们 可以记反思笔记.记录自己的 小 事情和事情 的经过和结果.最重要的是还要记下当时 的情绪、 如何思考的过程和外部环境等。然后对这件事情进行反思,
1. 当时思考时.我考虑这件 事情 的目标了? 目标是什么?
2,在这个目标下. 我当时考虑了哪些因素? 现在看这些因素合理吗? 有遗漏吗?
3.我当时 为什么这么考虑? 各种 因素中哪些条件发生变化严结果可能不 一样?
4最后 的结果和我预期之间有什么差距? 为什么?
最后总结一下这些事情 中是否 存在临界知识?有就提取出来作为一个模型来使用。
同时在反思笔记中 加入反思清单。比如说富兰克林的13个德行和高效能人士 的7 个习惯.养成好习惯每当定期回顾时 会有 意外的收获和惊喜。
把学到 的 东西教给或 讲给别人(费曼学习 法)这会发现自己的知识堵塞也会加深记忆,别人提出 自己的问题时还会增强认知。
当然还少 不了 勤奋 刻苦 的练习。参照《刻意练习》
这本书读完了，进行总结完成。
