今天看到一段话特有触动，分享给大家：
如果在人际关系中存着“竞争”，那人就不可能摆脱人际关系带来的烦恼，也就不可能摆脱不幸。
如果意识到竞争或胜负，那么势必就会产生自卑感。因为常常拿自己和别人相比，就会产生“优于这个，输于那个”之类的想法，而自卑情结或优越情结就会随之而生。那么，对此时的你来说，他人又会是什么样的存在呢？
不是单纯的竞争对手。不知不觉就会把他人乃至整个世界都看成“敌人”。
看到这段话，内心涌现的是童年和家人直接的相处，以及婚后和先生孩子的相处。
记得那时候的自己，就觉得他人获得的比我好，如果我的家里就我一个孩子就好了，或者当我和家人冲突时，他们都可以按照我的期待来满足就好了，我试图从所有的他人那里得到肯定赞赏，结果当然是没有达成，反而陷入了和他人较劲的场景，慢慢的自己就越来越痛苦，觉得好像身边的人都负了我一样。
学习之后，我才发现为什么我经常会有意难平，是源于我把所有的他人都设定在了对立面上，当他们得到赞赏的时候，我自动涌现出我好像不够好的念头。
而这样的模式，也让自己身心疲累，从当下的学习看来，是自己的自卑感让自己试图获得他人的赞赏鼓励；是自己的自卑感让自己试图安逸逃避…
感恩生命中遇见的大家，帮助我照见自己，引领我提升…❤️
