成长小组里,在面对分离和心碎的功课,依然有很多的金子可以挖。发现别人的故事,可以唤起自己内在身体的那些记忆,是带自己进入过程的好机会,当我们自己的刺激没有那么激烈的时候,来访者成为了带出我们感受,透过知觉回路,走自己内在的过程,同时保持和来访者互动,又能与来访者共感受,自己内在的过程走完,就会进入内在的宁静,平和,得到直觉的指引,在天赋里面流动,创造性的给出一切刚刚好的指引。这就是睁大眼睛去寻找一切教练机会。
今天得知从小一起长大,也经常欺负我们,也经常保护我们的堂哥,这么年纪轻轻就因为脑溢血,丢下三个十多岁的孩子走了,人生有太多的无常,生命有太脆弱,每当我想起那一家的孩子,其实就是在连接自己小时候,母亲离去时的孤苦无依。因为我们都是人类,就是会对曾经熟悉的感觉共感受。
首先是生命中重要他人,对自己的生活看起来产生很大影响,执着于那个故事,想要改写那个故事。
当越来越多的体验,发现故事只是为了帮助我们连接感觉,一旦找到那三大核心信念,故事就不再重要。那其实每个人的故事,哪怕是没有多大关系的人,只要我们的身体敏感了,觉知越来越强了,是谁的故事其实并不重要,一样的可以连接到身体的感觉,连接到自己的脆弱,这就是生命教练在做的事情,陪伴生命的成长。
透过堂哥的事情,让我连接到身体的那份生离死别的伤痛,那个时候,母亲的离去留下我们四兄妹,哥哥参加工作了,弟弟才11岁,仿佛这个家立刻少了欢声笑语和放松开怀大笑的时光。
妈妈在的时候家里经常很多客人,妈妈也很热情,家里有的钱,粮都借出去,那个时候家里是充满了温馨和安全感,不管发生了什么,只要有妈妈在,天大的事情也有人撑起来。有妈妈在的地方就会很安心,很安全,哪怕是妈妈病得很严重,她也会起床为我们准备饭菜,总是会想办法让我们吃好一点,也愿意把零花钱留在我们身上,让我们可以很开心的享受这些零花钱。
爸爸每次都会批评妈妈,为什么孩子身上有零花钱,为什么乱花钱,也因为妈妈的乱花钱,我们才可以在小时候,不管是吃的,还是穿的都不会比邻居家的孩子少,也让我们在童年留下了很多美好的回忆。
也许因为我的限制性信念就是觉得自己是被抛弃的,创造了这一切故事,吸收到自己想吸收的信念,看到的都是妈妈对我好的地方,创造了这样的一个理想妈妈,同时又创造了她的离去。
在今天依然会有很多美好的记忆,依然愿意让自己陷入这些童话故事,死死的抓住这些碎片化的记忆不肯放手。依然在寻找能让我有妈妈那样温暖感觉的人。身体的记忆,那些熟悉的模式,总是会让我不受控的去到那样的模式里,在寻找依赖,同时又害怕失去。在寻找重要性和价值感,害怕自己没有价值就会被抛弃 ,那个寻求重要性和归属感的孤单小孩,她不想要妈妈离开,如果有办法可以留住妈妈,一定会用所有的一切去换取妈妈能够留下来。
我想要我的妈妈回来,不想要独自一人去面对那么多的孤苦无依,没有妈妈的世界是那么的不安全,没有人可以保护,随时都会引来爸爸的怒火,没有妈妈的家变得那么死寂,没有生机,没有笑声, 每次在学校里很开心,但是回到家仿佛又回到了冰冷的地方,爸爸的话很少,更加沉闷,随时都会有怒火冒出来,要随时小心翼翼,以免城门失火,殃及池鱼。把自己缩进龟壳里面去,以免受伤害。很多时候我都是逃避的模式,不想回家。(待续)