68-58饺子的热量怎么这么高

早餐7点同昨天海鲜菇炒蛋310g

单位8点，昨天剩的天润一半兑清咖啡

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午餐12点，米饭小半碗，酸菜清汤，炒空心菜，皮蛋豆腐，鸡腿去皮一个

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晚上17点半，韭菜肉馅饺子10个，青菜一碟。饺子热量怎么这么高啊啊啊啊啊

晚上19点45清咖一杯（太累了嗑个咖啡有力气跳操）

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#insanity max30#D27今天的俯卧撑部分臣做不到啊啊啊

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红萝卜加水高压锅炖水喝，跳操喝

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