最好的学习是输出，今天继续输出李拓老师的课程内容。
拿起了书，读两页就放弃，宁可去刷手机，觉得读书太难太无聊怎么办？我们已经远离校园很长时间了，但还想做一些自我的提升，读书无疑是性价比最高的实现方式了。放弃读书这件事，其实是你的阅读习惯出了问题。
想要提升阅读的专注度，需要通过以下三关：
第一关：眼
越熟悉的内容，阅读速度越快，而且吸收得越好。而这个熟悉的过程就叫做“心流”——在阅读过程中找到了属于自己的节奏感。
第二关：心
一定要走心。当书籍和自己的想法联结不到一起时，肯定是看不下去的。要为自己读这本书找个能说服自己的理由，坚持将书读下去。
第三关：手
读书笔记的价值：战利品、纪念品、参照物。
