4月26日我们又相约到一起，开始了正面管教第三节课，感谢侯爸教我们怎么控制自己和孩子情绪。 课程开始候爸给我们介绍的是掌中大脑。用掌中大脑的形式告诉我们当我们失控的时候意味着我们无法理性地思考和行动。而理性脑在25岁之后才健全，成熟。
把我们的手比作我们的大脑。讲解大脑的组成分别有脑干、情绪脑、理性脑和镜像神经元。它们都在什么时候起到什么作用。 我们不管遇到怎样的事，都会有第一反应，举个例子：比如你正好在路边走着，迎面冲你飞来一个东西，你第一反应会干嘛呢？如：1、发呆 2、打斗 3、逃跑。 接着侯爸有给我们讲如何清空情绪，分别有建设性和毁灭性。侯爸给我们带来了一本书名字是《杰瑞的冷静太空》故事中杰瑞摔了一跤，不小心打碎了为爸爸生日做的陶碗，于是杰瑞就大发脾气，在最终妈妈的引导下，他们建立了一个冷静太空，在发脾气心情不好的时候可以在冷静太空间角休息一下，心情就会舒服很多。情绪对于每个人来说都很重要，我们要控制好自己的情绪。不要把情绪传送给其他人。更不要把情绪发给自己的孩子。在讲完这个故事的时候，我们还分组讨论了在自己家做一个冷静叫角，这是我们老师都很积极，说了很多各种各样的冷静角。 侯爸的精彩分享让我受益颇多，正面管教就是改变自己，育儿先育己。在管理孩子的同时也在管理自己，期待侯爸下节课。
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