昨天按照计划，完成了一天要做的事情，算是没有虚度吧。但凡能够好好的计划和利用时间，其实每一天能做的事情还是很多的，关键在于不能拖延，不能敷衍。在现在的社会生活里，短暂的快乐唾手可得，刷一会手机，看一会小视频，大脑如同停摆了一样，时间就不知不觉的不见了。所以，只有好好的计划时间，好好的完成每日的必做之事，才能保证不虚度，不被手机带走一切。
昨天写字还可以，但是手还是很生疏，握笔力度减小了，控制能力就需要提高，手感也要慢慢体会，别着急，保持每天练习就好。昨天想起假期班的时间安排，周六下午的孩子比较多，再加不进去新的了，周日下午看来要加一节课了，三点半到五点的。昨天在小红书里，看到了很多家庭健身的教学视频，还是可以借鉴的，近一段时间，应该都会在家里做了吧，所以还是要好好的学习一下，坚持下来。
今天要练字，完善一下家长会课件，然后再做一个国画课件。
