4月29日早上,参加了融合催眠研究院线上读书会,学习了刘智锋老师用个案展示家庭系统排列的内容,感受系统排列,就是用身体高级的共情。
学习到两个知识点:
第一,一个问题和身体症状的出现 ,可以从三方面来考虑:一是家族的集体潜意识,像家族性的疾病,常常是心理上的忠诚认同;二是与父母原生家庭的关系;三是个人成长中的创伤,这都需要去看见,去处理,去完结。
第二,人就是一个天然的能量球,有时候攻击性不向外释放,就会向内自我攻击。情绪是有能量的,抑郁症就是自己攻击自己。
通过前期的访谈,知道个案的症状,可能缘于与父母原生家庭的关系。接下来的真人排列,像戏剧表演,让个案看到小时候的自己与父母的关系。咨询师的情绪感受,场上代表的情绪感受,让人感到身体最诚实,身体最智慧。刘老师的身体感受性特别好,他可以快速敏锐地捕捉到个案的情绪感受,通过简短的语句表达,引导个案不断重复,通过重复释放压抑的情绪。期间也穿插意向对话,咨询师始终紧跟个案的情绪感受,让我们感受到现场代表与个案情绪的变化,能量的流动。
症状,是长期压抑的情绪的无声呐喊与表达。所以,我们要学会自己爱自己,有一个合理的健康的释放情绪的途径。如王德锋老师手指瞬间放空技术,我教妈妈使用,释放愤怒。