今天虽然比平时晚起了半个小时，但还是坚持了冥想了3分钟。
抽时间就在看《以交易为生》，进度10%左右。
也在规定的时间内玩了会手机，有了规定的时间自己玩起来就没了负罪感，就是每次30分钟不到，1天2次，总感还没玩呢时间就到了，真是一个怪事。
下午强迫自己中断了看书，去写了2000字的(招财猫)，算是合理安排时间吧！虽然有些刻意，但总算完成了。
晚上下了班就开始健身，重量上也有进步。
同时今天跟同事闲聊，认识到了，保险，在人生中占有重要的作用，等过几年要把保险配置上。
这是充实自律的一天，希望未来能一直坚持下去。
加油吧。
