为什么我们与周围人的关系始终处理不好？为什么我们每天都有非常多的烦恼？为什么我们每天都活在内疚和自责当中？
因为我们每天都活在别人的期待里，活在别人的评价里，活在别人的认可里。
最好的方法就是进行课题分离。简单说来，就是把别人的课题和自己的课题分别开来。
如何确定是谁的课题呢？某种选择所带来的结果最终要由谁来承担，谁承担结果就是谁的课题。
比如小孩不好好学习，父母怎么打怎么骂都没有用，报再多的辅导班孩子的成绩也没有提高。想想学习成绩不好，最终承担结果的是孩子，这就是孩子的课题。作为父母，最明智的选择就是告诉孩子，我不插手你的学习了，你随时需要我随时在，我一直陪着你，这就够了。
每个人都是第一次来到这个世界，我们都应该努力为自己活一次，而不是活在别人的期待里。不插手别人的课题，也不让别人干涉我们的课题。
最后一句很喜欢的话送给大家：比起别人如何看自己，我更关心自己过得如何。生活已经很不容易了，留点时间关心一下自己吧。
关注我，一起在成长的路上越走越远。
愿点点星光能照亮你内心的世界。
