节制是人体水闸，防止能量膨胀和外泄。
饮食动力认知【节食欲，粉刺囊肿红疙瘩】
①不吃油炸品
②不吃喝甜品
③不吃烧烤品
④每餐七八分饱，同一食物不多吃
随笔
①
中国人的送礼可不简单，
但哪里不简单，
我也不知道。
和满在李二鲜鱼吃饭的时候，
听他谈了，我又不好表现得太懵懂。
②
14点和满去奥斯卡看速9。
隔壁做了一个小孩。
雅各布刚出现的时候，
小孩问他爸，
这个是好的坏的。
然后跨越雷区那一段，
小孩又说车坏了，车坏了……
不知为何我联想到了应试教育的悲哀，
我可能更喜欢一个问为什么的孩子吧。
因为他更有可能创造异识。
不是反共识，
而是在现有基础上发展得更好。
