今天是什么日子
起床:7点闹铃响起来后,我虽然有些困,有些累,还是爬起来了。因为还有孩子哦,要去上学。
就寝:昨天晚上睡觉已经是10点左右,不过这些天因为陪着孩子,所以相比之前好很多了。
天气:今天天气晴朗,但是还是挺冷的。
心情:我的心情一般,没有不好,也没有很好。看过万年历,发现是七杀日,更觉得今天不适很正常。
纪念日:那就让纪念我还活着吧
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
①给女儿安装了书柜,我买的,我自己动手安装的。很好看。很有成就感。
②早上叫女儿起床,很顺畅,8点就到校了。
③帮助赵老师刷卡还款,挺好的。原来我花不了多少钱。
改进:
①我可以继续坚持好好的运动。真的需要改善我的体质吧。体态和身材
②还是要少看手机吧。
习惯养成:
每天回春瑜伽7个
每天不行2000以上
每天三餐 8点 12点 6点
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.