🍬感恩日记||常怀感恩之心，增加自己的幸福感
1、感恩杰哥陪我一起逛山姆，还主动送我到车站，这次表现的非常好，不会丢下我一个人生闷气，还贴心的送我到车站，认为我提着东西不方便坐地铁。我说我可以呀，没有带小孩，什么都行。
2、感恩婆婆在我不在的时候照顾孩子，嘴上说不愿意送孩子去上早教课，心里还在盘算着这件事。
3、感恩宇驰一家来接我回西元，要不然感觉自己在大街上孤零零的。
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🍬成功日记||记录点滴成功的小事，让自己变得更自信
1、让杰哥陪我去逛山姆，当他拒绝时我也是用比较温柔的语气和他说话，比以往进步多了。他刚开始是拒绝，后面转而愉快的答应，后面还送我去车站，我感受到他的改变，他的温柔。
2、当我知道他晚上去干啥时，我不会一直催着他回家，只是希望他注意一下身体，尽早回来，然后早上让他多睡一会。
3、当占了别人的位置，临走之前收拾了垃圾和座位，方便下一个人乘客坐，自觉意识提升，很好。
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🍬美丽日记||执行美丽清单，全方位保持美丽。保养就是老样子，不保养就是样子老。
✖涂身体乳，涂到脚底
✔面膜：睡眠面膜
✖喝胶原蛋白
✔吃水果：冬枣
✖晨起一杯水
✔没有吃油炸或其他不健康的食品
✔饭后站立半小时
✔每日认真护肤，水、精华、乳/霜
✔每日防晒+隔离
✖用牙线清洁牙齿
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“送秋去，迎冬来，天气寒，人心暖，美好生活在路上。”
共勉~
