在叨叨今天的案例之前，似乎有必要简单介绍一下“第三法”。
1
在亲子关系中，经常存在着需求冲突，比如，我想睡觉（生理需求）而儿子想要我陪他玩（陪伴的需求）。
多数（至少在我这一代人的成长历程中）父母在解决这种冲突时，往往倾向于使用：
第一法，使用权威强迫孩子听从父母的安排（父母赢，孩子输）；
第二法，违心地满足孩子，自己心里憋屈（父母输，孩子赢）。
上面两种方法，总会让其中一方心情不爽利，长期使用还可能会破坏关系。
那么，有没有一种“双赢”的办法呢？
还真有，就是“第三法”。
我今天想分享的案例就和这“第三法”有关。
2
饭桌上，儿子提出今天想看一集奥特曼。
此前，我们早已有过约定：
第一，每天屏幕时间不超过半小时；
第二，每周看奥特曼集数最多三集（每集20多分钟，可以任选三天观看）；
第三，其余时间可以自选观看科普或英文学习类视频。
他这周已经看了三集奥特曼，“余额不足”了，于是我拒绝了他。
但他意愿非常强烈，反复要求。
我请他给我一点时间，让我想想我的需求是什么，等我想好了再回答他。
我梳理了一下我的需求：
第一，他远视储备不足，我需要控制屏幕时间。
第二，奥特曼一集二十多分钟，看一集就会占用掉一天的屏幕时间，这样就没时间看我购买的科普视频和英文在线启蒙，会浪费掉我的钱。
梳理好我的需求后，我邀请他平复一下情绪，仔细思考一下他的需求：是想看奥特曼，还是想看视频？
他回答：想看奥特曼。
然后，我也向他表达了我的需求，以及我希望寻求一个让大家都开心的办法的愿望。
思考了片刻，他说：妈妈，我想好了，30分钟我打算这样分配，看半集奥特曼，剩下的时间看可汗学园或者白泽，或者小斑马。
他的解决方案，既满足了自己的需求——看奥特曼，也满足了我的需求——控制屏幕时间和看学习类视频。
我欣然同意。我俩愉快地拉了勾，事情得到了很好的解决。
3
使用“第三法”，让我和儿子同时满足了各自的需求。
第三法是一种“双赢”的冲突解决法，建立在满足双方需求的基础之上。
第三法中，没有权威，没有妥协，只有平等、尊重和双向沟通。
因为解决方案满足了双方需求，所以更容易执行。
父母和孩子的需求，都应该被尊重，也都应该被对方看见。
