《情商:为什么情商比智商更重要》 [美]丹尼尔·戈尔曼
作者丹尼尔·戈尔曼,被誉为“情商之父”,是哈佛大学心理学博士,专门研究行为与头脑科学。他是美国科学促进协会研究员,多次荣获美国心理协会最高荣誉奖和终生成就奖。
情商由五种特征构成,即自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪和处理相互关系。简而言之,情商就是情绪管理的能力。浅显的说,高情商的人都有认识和管理自身情绪的能力,以及认识他人情绪和管理人际关系的能力,高情商能让我们在跟人打交道的时候更顺利。
情绪的力量是巨大的,人的行为由情绪驱动,正如汽车由马达驱动一样。强烈的感性会战胜理性,为朋友两肋插刀,为亲情忍受痛苦。当人被情绪控制的时候,可能会失去理智。因此管理情绪至关重要.从某种意义上讲,情商甚至比智商更重要,随着未来社会的多元化和融合度日益提高,较高的情商将有助于一个人获得成功。
不管是管理自己的情绪,还是管理别人的情绪,都要找到感性与理性的平衡点,让情绪在可控的范围内,美好生活才纷沓而来。
提高情商,打好人际关系,虚心的向他人学习,坚持不懈,勇敢做自己。道路才光明,成功才会来到。