今天早上看书的时候，看到这句话，无比赞同：人是习惯的动物
只要形成了习惯，就好像是一个思维定式一样
习惯分为两种：习惯了“去做”和习惯了“不去做”
一切你现在没有去做的事，都是你习惯了不去做的事情
我们要把不去做的习惯改掉，变成去做的习惯，唯一的方式就是去做它
当你越不想做什么事情的时候，偏偏去做它，然后慢慢的你的不习惯就会变成习惯了
但是习惯其实有好有坏，要看是你利用习惯还是习惯驱使你
就很多人习惯熬夜，报复性熬夜，所以不习惯早睡，那为了身体健康等各方面的因素，你要把不习惯早睡变成习惯早睡，那就从今天开始早睡
我刚开始也不习惯日更简书，但是强迫自己去写，去输出，哪怕今天可能是随便写，也要写，因为在你把质量提升之前，你的首先目标是把写简书变成一个习惯，坚持下去，然后在提升质量
所以不管我们做什么事情都是这样，先有米才能下锅
我最近也在强迫自己去习惯做不习惯的事情，一定要继续坚持~
