我与青春期学生打了30多年交道，从70后教到现在的10后，学生的烦恼几乎没怎么变过。那就是除学习带给学生的烦恼之外，人际关系的恶化带给学生的烦恼是最大的。为什么青春期的学生很容易陷进人际关系的烂泥坑里？

        因为他们的自我评价系统还不完善，需要外部评价系统来协助他们找到自我同一性，可是，他们又不善于与身边的朋辈建立和谐健康的关系，加上认知有限，心理韧性不够，不具备“被人讨厌的勇气”，一旦遇到朋辈之间的误解、排挤，就会陷入沮丧、怨恨的负面情绪之中，严重的，还会产生报复行为。

        我观察青春期学生多年，发现那些热情开朗，懂得欣赏同伴的学生，在班上的人际关系特别和谐。我也观察了那些把班级带得风生水起的班主任，发现他们往往很重视培养学生的欣赏力，尤其重视朋辈之间的欣赏，使得班级成员之间非常团结，班级凝聚力相当强。朋辈之间的欣赏，是指在与同龄人的交往中，能够发现并认可对方的优点、特长和积极品质，以友善、尊重和包容的态度去对待每一个人。这种欣赏不仅仅是对他人外在表现的赞美，更是对他人内在品质的认可和鼓励。它超越了简单的夸奖，而是一种深刻的、基于理解和尊重的情感表达，是一种极其重要的软技能，或者说暗能力。

      倘若学生习得了善于欣赏他人的暗能力，那么对他们的成长有哪些裨益呢？

      1.促进人际关系的和谐。青春期学生往往因为性格、兴趣、家庭背景等方面的差异而产生矛盾或隔阂。学会欣赏同学，能够帮助学生超越这些差异，以更加包容的心态去理解对方，从而减少冲突，增进友谊。一个充满欣赏和尊重氛围的班级，能够让每个学生都感受到温暖和归属感。

        2.提升自我认知。在欣赏他人的过程中，学生也会不自觉地反思自己的行为和态度。当他们看到同学的优点时，可能会意识到自己在某些方面的不足，从而激发自我提升的动力。同时，通过欣赏他人，学生也能更加全面地认识人性的多样性和复杂性，这对于学生的成长和成熟至关重要。

        3.培养积极的价值观。学会欣赏他人，意味着学生能够看到他人的美好和价值，这种积极的视角有助于学生形成乐观、向上的生活态度。在欣赏他人的同时，学生也会更加珍惜自己的优点和特长，从而培养出自信、自尊和自强的品质。

      4.促进共同成长。每个同学都有自己的优点和特长，当学生学会欣赏并尊重这些差异时，就能够从中汲取营养，实现共同成长。一个懂得欣赏他人的学生，往往能够更快地适应新环境，更好地与他人合作，从而在学业和生活中取得更加优异的成绩。

      欣赏力可以提高学生的社交能力，能够帮助学生与同伴建立健康和谐的人际关系，从而给学生的成长带来诸多助力。那么班主任需要从哪些方面培养学生的欣赏力呢？

      1.学会真诚地赞美他人。赞美是表达欣赏最直接的方式。但需要注意的是，赞美要真诚、具体且有针对性。不要空洞地说“你真棒”或“你好厉害”，而是要指出对方在哪些方面做得特别好，比如“你的解题思路真清晰，我受益匪浅”或“你的画画技巧真高明，色彩搭配很协调”。小明和小李是同班同学，平时关系一般。有一次数学课上，小明发现小李在解一道难题时思路特别清晰，于是他下课后主动找到小李，真诚地说：“小李，你今天解那道题的思路真清晰，我完全没想到可以从那个角度入手。你能教教我吗？”小李听了很高兴，于是两人开始一起探讨数学问题。通过多次交流和合作，他们逐渐成为了好朋友，不仅在数学上互相帮助，还在其他方面共同进步。

        2.善于倾听，及时反馈。倾听是表达欣赏的重要方式之一。当我们认真倾听同学的想法和感受时，就是在传递一种尊重和认可的信息。同时，我们还可以给予积极的反馈，比如“你说得很有道理，我完全同意”或“你的想法很有创意，值得一试”。小张和小王因为一次误会而产生了矛盾。小张觉得小王在背后说了他的坏话，于是对小王产生了不满。但几天后，小张在听其他同学聊天时无意中听到了小王解释误会的话。小张意识到可能是自己误会了小王，于是他主动找到小王，认真倾听他的解释，并给予积极的反馈：“小王，我听到了你的解释，原来是我误会了你。我很抱歉。你的为人我很清楚，我相信你不是那种会说别人坏话的人。”小王听了很感动，两人握手言和，重新成为了好朋友。

        3.向同学提供帮助与支持。在同学遇到困难或挑战时，我们可以主动提供帮助和支持。这种行动上的支持往往比言语上的赞美更加有力。比如，当同学在学习上遇到难题时，可以一起探讨解决方案；当同学在生活中遇到困扰时，可以给予安慰和鼓励。小赵是一个内向的学生，平时不太善于与人交流。有一次，学校组织了一次演讲比赛，小赵被选中代表班级参加。但他很紧张，担心自己表现不好会给班级丢脸。这时，他的同桌小刘主动站出来帮助他准备演讲稿和练习发音。在小刘的帮助下，小赵逐渐克服了紧张情绪，最终在比赛中取得了不错的成绩。这次经历不仅让小赵变得更加自信开朗，也让两人的友谊更加深厚。

      4与同伴共同分享与庆祝。当同学取得成绩或进步时，我们可以与他们一起分享喜悦和庆祝成功。这种共同分享的行为不仅能够增强彼此之间的友谊，还能够激发彼此的集体荣誉感和归属感。比如，当同学在体育比赛中获奖时，我们可以一起欢呼庆祝；当同学在学习上取得优异成绩时，我们可以一起分享学习的经验和心得。在一次校运会上，班级的同学们齐心协力、奋力拼搏，最终取得了团体总分第一的好成绩。赛后，班主任组织全班同学一起庆祝这个来之不易的胜利。大家围坐在一起分享着比赛的点点滴滴和彼此之间的趣事。有的同学还拿出了手机记录下这个难忘的时刻。通过这次共同分享与庆祝的活动，同学们更加深刻地体会到了集体的力量和荣誉的重要性。他们纷纷表示要继续努力为班级争光添彩。

      学会欣赏身边的同学是青春期学生的一门必修课，不仅需要技巧，还需要耐心和智慧，更需要真诚和真心。当然，学会欣赏他人并不是一蹴而就的事情，它需要我们不断地学习和努力。但只要我们保持一颗开放、包容和友善的心去对待每一个同学，就一定能够发现他人的美好和价值并与之共同成长。